Prisijunkite prie penkių dienų jogos gilinimosi su vyresniuoju Iyengar jogos mokytoju Franku Jesse ir pasinerkite į atgalinių lenkimų praktiką. Per šias dienas Frankas padės mokytis į juos įeiti švelniai, nepertempiant kūno, kartu stiprinant jūsų jogos praktiką ir dėstymą.
Grupėje dalyvaus daugiausia 12 žmonių, todėl bus pakankamai erdvės individualiam dėmesiui, meistriškoms įžvalgoms ir klausimų–atsakymų akimirkoms.
Šis retritas skirtas patyrusiems jogos praktikams, mokytojams ir būsimiesiems mokytojams.
Laisvu nuo kasdienių jogos užsiėmimų metu galėsite vaikščioti arba minti dviračiu per Grampians nacionalinį parką, mėgautis gardžiais vegetariškais gurmaniškais valgiais, ilsėtis, skaityti ar leisti laiką malonioje draugijoje. Taip pat galėsite užsisakyti masažą, paragauti vietinių kavinių ir restoranų siūlomo maisto arba tiesiog grožėtis įspūdingais kalnų vaizdais iš ramios, architekto suprojektuotos apgyvendinimo vietos.
„Frankai, dar kartą dėkoju už nepaprastas penkias dienas. Jūs esate tikrai empatiškas mokytojas, o jūsų maistas ir sodas maitina taip pat, kaip ir joga. Galimybė sėdėti jūsų verandoje ir žvelgti į kalnus (arba dar geriau – vaikščioti jais) yra tobula proga apmąstyti jogos pamokas ir pasimėgauti gardžiais valgiais. Raginu visus padovanoti sau šią nuostabią patirtį.“ Kimina
Siūlome kelis retrito paketus: apgyvendinimą moderniuose, prabangiuose kalnų vaizdo kambariuose su atskirais vonios kambariais arba dviviečiuose kambariuose, kuriuose vonios patalpos dalijamos.
Taip pat siūlome jogos ir maisto paketus, suteikiančius daugiau lankstumo renkantis vieną iš puikių netoliese esančių apgyvendinimo vietų. Rekomenduojamų variantų sąrašą rasite užsakymo puslapyje, skiltyje apie jogos ir maisto paketą.
Transportas: Griffins Hill, esantis už 3 valandų kelio į vakarus nuo Melburno, pasiekiamas ramiu savarankišku važiavimu per įspūdingus Vakarų Viktorijos kraštovaizdžius. Užsakymo metu galite pažymėti kelionės dalijimosi automobiliu pasirinkimą, o mes padėsime suorganizuoti bendrą važiavimą.
Tarp Southern Cross stoties Melburne ir Dunkeldo du kartus per dieną kursuoja VLine viešasis transportas, o nuo Dunkeldo autobusų stotelės iki retrito taikomas nemokamas pervežimas.
Maitinimas: Retrito valgiai – kruopščiai paruošti vegetariški patiekalai, gaminami iš šviežių produktų iš virtuvės daržo. Arbata ir kava įskaičiuota.
Pirma diena
Antra ir ketvirta dienos
Trečia diena
Penkta diena
Pripažinimas
Griffins Hill Retreat pripažįsta ir gerbia tradicinius šios žemės saugotojus – Gunditjmara ir Eastern Maar tautas bei jų vyresniuosius, buvusius, esamus ir būsimus.
Daugelis žmonių į jogos mokytojo kelią ateina dėl labai paprastos priežasties – jie nuoširdžiai myli pačią praktiką. Ji stiprina kūną, ramina protą ir ilgainiui tampa ne tik asmeninės gerovės, bet ir dalijimosi su kitais būdu. Frankas Jesse būtent taip ir žvelgia į jogą: kaip į gyvą, nuolat besikeičiančią praktiką, kuri gali padėti augti tiek fiziškai, tiek emociškai. Jo užsiėmimuose dažnai keliami...
Skaityti daugiau
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Trukmė
4 naktys / 5 dienos
Galima bet kurią dieną