Ši sklandi, ritmo vedama praktika kviečia judėti sąmoningai, kai kiekvieną perėjimą lydi kvėpavimas ir dėmesingas buvimas. Užsiėmimo metu lengvai įsiliesite į dabarties akimirką, o nuosekli jogos tėkmė padės atrasti ir susikaupimą, ir vidinį lengvumą. Tai erdvė judėti ramiai, tvirtai įsižeminus ir kartu išlaikant gyvą praktiką.
Užsiėmimas vyksta ispanų kalba, todėl jis ypač patrauklus tiems, kurie mėgsta mokytis ir praktikuoti kalbiškai turtingoje aplinkoje. Jūsų laukia jauki, atvira atmosfera, kurioje galėsite gilinti ryšį su kvėpavimu, švelniai tikslinti judesius ir pajusti tolygų, gerai sudėliotos jogos sekos ritmą.
Jei norisi atkurti ryšį su kūnu, puoselėti sąmoningumą ar tiesiog pasimėgauti sklandžia, energijos suteikiančia praktika, šis užsiėmimas siūlo harmoningą judesio ir kvėpavimo praktikų derinį palaikančioje aplinkoje.
Turėdama daugiau nei dešimtmetį nuoseklios jogos praktikos, Virginia Méndez savo asmeninį kelią pavertė prasminga misija – kurti erdves dalijimuisi, palaikymui ir vidinei transformacijai. Kaip jogos mokytoja ir Reiki terapeutė, ji kviečia į patirtis, kurios rūpestingai puoselėja kūną, protą ir širdį. Jos požiūris remiasi paprastumu ir įsitikinimu, kad sąmoningai gyvenama kasdienybė gali tapti kur kas gilesnė ir prasmingesnė. Jos užsiėmimuose dalyviai skatinami...
Skaityti daugiau
Tv. 39A #7185, Laureles - Estadio, Medellín, Laureles, Medellín, Antioquia, Colombia
Medeljinas
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų