Šiame Sahrdaya Yoga retrite kiekvienas dalyvis pasitinkamas su šiluma ir kviečiamas dar giliau pajusti kūno bei proto ryšį. Programa paremta holistiniu požiūriu, vedančiu į itin tikslią laikysenos praktiką. Ypatingas dėmesys skiriamas kiekvienos asanos išlygiavimui, kad judesiai išliktų stabilūs, o kartu ir lengvai tekantys.
Greta to bus tyrinėjamas subtilus kvėpavimo matmuo. Sąmoningo kvėpavimo užsiėmimuose lavinsite jautresnį pranos – gyvybinės energijos – pajautimą. Toks dėmesys kvėpavimui padeda reguliuoti nervų sistemą ir įtvirtina buvimą čia ir dabar.
Šis retritas suteikia puikią progą išsikelti intenciją, išvalyti energiją ir atkurti gilią pusiausvyrą. Laukia visapusiškas pasinėrimas į patirtį, kurioje kūnas, protas ir širdis susijungia į švelnią, bet stiprią transformaciją. Ramybės ir vidinio susitelkimo aplinkoje galėsite iš naujo atrasti savo potencialą.
Įsikūrusi ramioje teritorijos vietoje, ši jauki priekaba kviečia patirti išskirtinį poilsį dviese. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško neįprastos nakvynės, tačiau nenori atsisakyti komforto, privatumo ir jaukios atmosferos visos viešnagės metu.
12 m² ploto erdvėje rasite patogią dvigulę lovą ramiam miegui bei praktišką virtuvėlę, kurioje lengvai pasiruošite pusryčius ar lengvus patiekalus. Taip pat čia įrengtas privatus vonios kambarys, užtikrinantis dar daugiau patogumo ir jaukumo.
Ši vieta tinka tiek keliaujantiems vieniems, norintiems sustoti tyliai akimirkai sau, tiek poroms, svajojančioms apie atpalaiduojančią išvyką gamtos apsuptyje. Originali aplinka, paprastumas ir elegancija čia susilieja į harmoningą poilsio patirtį, kurioje lengva sulėtinti tempą ir pasimėgauti ramybe.
Įženkite į jaukią, šiltą šios elegantiškos apvalios jurtos atmosferą – tai rami užuovėja, sukurta ypatingai intymiam poilsiui ir retritui. Čia lengva trumpam atsitraukti nuo kasdienybės, išlaikant artimą ryšį su gamta ir jos ramybe.
Patogiai įrengtoje erdvėje gali apsistoti iki keturių svečių: čia rasite dvi viengules lovas ir vieną jaukią dvigulę lovą. Tai puiki vieta artimiesiems dalytis poilsio akimirkomis, meditacija ar tiesiog tyla. Svečiai taip pat gali naudotis tvarkingais stovyklavietės sanitariniais mazgais ir svetinga virtuve, kurioje patogu pasiruošti maistingus patiekalus.
Ši vieta puikiai tinka tiek porai, ieškančiai romantiško pabėgimo, tiek šeimai, norinčiai ramios sveikatingumo viešnagės. Raminanti aplinka, komfortas ir autentiškumas čia susilieja į išskirtinę patirtį, kuri įkvepia sustoti, atsikvėpti ir mėgautis akimirka.
Šis jaukus gîte tipo studijos namelis, skirtas 4 asmenims, sukuria ramybės ir atokvėpio atmosferą pačioje gamtos apsuptyje. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško patogios vietos poilsiui, atsipalaidavimui ir prasmingam sveikatingumo retritui.
Viduje rasite harmoningai įrengtą erdvę su patogia dvigule lova ir ištraukiama viengule lova, todėl čia patogu ilsėtis tiek porai, tiek mažai grupei. Virtuvėlėje įrengtos dvi kaitvietės, šaldytuvas ir elektrinė orkaitė, tad galėsite lengvai pasiruošti šviežius, maistingus patiekalus. Privatus vonios kambarys su vonia, praustuvu ir tualetu užtikrina visišką komfortą bei privatumą.
Išskirtinis šio gîte privalumas – saulėta terasa, visą dieną skendinti šviesoje. Tai puiki vieta meditacijai ar jogos užsiėmimams po atviru dangumi, mėgaujantis vešliais sodais ir įspūdingu Mare kalno vaizdu. Tokia aplinka kviečia sustoti, įkvėpti ir vėl susijungti su savimi bei artimaisiais.
Mathilde
La Chaumasse, les damias, 05300 Éourres, France
Éourres