Rudens jogos ir pilateso retritas Bavarijos miške

Praleiskite nepaprastą rudens savaitgalį, kupiną lengvumo, džiaugsmo ir naujo vidinio atsipalaidavimo. Dinamiškos jogos sekos su pakylėjančia muzika, pilatesas, švelni Yin joga ir daug laiko gamtoje padės kūnui gauti tai, ko jam labiausiai reikia, kad jis jaustųsi laisvas ir gyvas. Meditacija bei kvėpavimo praktikos padės nuraminti mintis, atkurti vidinę energiją ir palikti daugiau vietos tam, kas gyvenime teikia gerą savijautą.

Nuo 2026 m. spalio 1 iki 4 d. jūsų laukia viešnagė Adventure Camp Schnitzmühle, įsikūrusiame pačioje Bavarijos miško širdyje. Čia, iškart už durų, atsiveria įspūdinga gamta, o nakvynei siūlomi modernūs, individualiai įrengti kambariai. Taip pat mėgausitės subalansuotu, sveiku pilnu maitinimu iš vietinių ekologiškų produktų ir išskirtine EMOJI SPA erdve su „skraidančiu“ sodo poilsio kambariu bei lauko sūkurine vonia, kviečiančia į gilesnį atsipalaidavimą. Be kasdienių jogos srautų ir atpalaiduojančių tempimo pratimų, penktadienį laukia ypatinga „Flow on Beat“ sesija, o šeštadienį – Yin jogos ir Yoga Nidra užsiėmimas. Rudens miškas puikiai tinka ir ilgiems pasivaikščiojimams.

ĮSKAIČIUOTA

• 2 pilateso užsiėmimai
• 1 specialus „Flow on Beat“ užsiėmimas
• 2 Vinyasa Flow užsiėmimai
• 1 Yin jogos užsiėmimas
• 1 Deep Stretch ir Yoga Nidra užsiėmimas
• Rašymo praktika ir meditacija
• Sekmadienio žygis

REGISTRACIJA IR KAINOS

Kaina – 239 EUR asmeniui pirmajam 8 ankstyvųjų registracijų etapui; šios vietos jau išparduotos.

Įprasta kaina – 259 EUR asmeniui kitoms 8 vietoms; jos taip pat jau išparduotos.

Atkreipkite dėmesį į mūsų taisykles ir sąlygas. Rekomenduojame įsigyti asmeninį kelionės atšaukimo draudimą.

APGYVENDINIMAS

Apgyvendinimas rezervuojamas tiesiogiai Schnitzmühle Bavarijos miške. Mūsų retritui jau yra užsakyta kambarių kvota. Laiške nurodykite temą „Yoga Retreat October 2026 with Anja“. Skirtingas kambarių kategorijas rasite svetainėje.

Kambario rezervacija apima „Food & Wellness“ paketą, į kurį įeina:

• Vitališkas pusryčių bufetas su kava, arbata ir sulčių pasirinkimu
• Vegetariškas pietų užkandis
• „Future Food“ 3 patiekalų vakarienė
• Imbierinis vanduo, žolelių arbata ir namuose kepti pyragaičiai jogos salėje
• Prieiga prie Emoji Spa ir sveikatingumo zonos

PROGRAMA

Visos veiklos yra pasirenkamos, todėl savaitgalį galėsite susikurti pagal savo poreikius. „Good Life“ programa tinka tiek ambicingiems pradedantiesiems, tiek patyrusiems jogos praktikams.

Ketvirtadienis (atvykimas nuo 15:00)
16:30 Sveikinimas
17:00 Pilatesas ir gilus atsipalaidavimas
19:00 Vakarienė (vegetariškas 3 patiekalų meniu)

Penktadienis
8:00 Arbata ir kava
8:30 Lėtas rytinis flow ir rašymo praktika
10:00 Pusryčiai
12:00 Pasivaikščiojimai, sauna, laikas sau
14:00 Pietų užkandis
16:30 „Flow on Beat“ ir Yin joga
19:00 Vakarienė (vegetariškas 3 patiekalų meniu)

Šeštadienis
8:00 Arbata ir kava
8:30 Lėtas rytinis flow ir rašymo praktika
10:00 Pusryčiai
12:00 Yoga Nidra ir garso terapija
14:00 Pietų užkandis
17:00 „Shake your Shakti“
19:00 Vakarienė (vegetariškas 3 patiekalų meniu)

Sekmadienis (išsiregistravimas iki 12:00)
8:00 Arbata ir kava
8:30 Sekmadienio pilatesas ir rašymo praktika
10:00 Pusryčiai
12:00 Užbaigimo ratas
14:00 Kava ir pyragas
15:00 Atsisveikinimas ir apkabinimai nemokamai