Trukmė: 2 valandos
Šį užsiėmimą veda Andri, 2 lygio Wim Hof metodo instruktorius. Jo metu susipažinsite su pačiu metodu, trimis pagrindiniais jo ramsčiais ir moksline jų puse: kvėpavimu, šalčio terapija bei nusiteikimu. Šios praktikos gali padėti mažinti įtampą, geriau pajusti savo kūną, sustiprinti ryšį tarp kūno ir proto bei atrasti daugiau vidinio potencialo.
Ką patirsite:
Jei norite rezervuoti daugiau nei 5 žmonėms, susisiekite atskirai. Šį užsiėmimą taip pat galima užsakyti kitomis datomis ir kitais laikais.
Andri vadovauja sveikatingumo studijai ir jau daugelį metų lydi tūkstančius žmonių iš įvairių pasaulio šalių, padėdamas jiems pažinti Wim Hof metodą bei kitas palaikančias praktikas. Jo veikla apjungia praktiškus įrankius, skirtus stiprinti atsparumą, energiją ir gilesnį ryšį su savimi. Studijoje lankytojų laukia susikaupusi, įkvepianti aplinka, kurioje mokymasis vyksta per patirtį ir yra lengvai prieinamas kiekvienam. Nesvarbu, ar tai pirmoji pažintis su...
Skaityti daugiau