Rishikeshe įsikūręs Abhayaranya Yoga Ashram kviečia į visiškai gyvenamąją jogos mokytojų rengimo programą, skirtą įvairaus pasirengimo praktikams. Nesvarbu, ar dar tik pradedate savo kelią, ar jau turite tvirtą asmeninę praktiką, ši rami ir palaikanti aplinka suteikia erdvės gilinti žinias, augti ir stiprinti vidinį ryšį su joga.
Programoje derinama tradicinė Hatha joga, pranajama, meditacija, anatomija ir filosofija, laikantis tarptautinių standartų. Sėkmingai baigę kursą, dalyviai gauna Yoga Alliance akredituotą sertifikatą, suteikiantį teisę registruotis kaip RYT 200 arba RYT 500 ir mokyti jogos visame pasaulyje.
Į kursų kainą įskaičiuota visa programa, patogus apgyvendinimas, maistingi vegetariški patiekalai bei visa mokymuisi reikalinga medžiaga.
200 valandų jogos mokytojų rengimo programa
Ši 21 dienos pagrindinė programa sukurta tam, kad padėtų tvirtą pamatą jogos praktikoje ir mokyme. Jos metu gilinsitės į asanas, kvėpavimo praktikas ir meditaciją, taip pat studijuosite anatomiją, mokymo metodiką ir filosofiją. Kursas vyksta pagal Yoga Alliance standartus, o baigę jį absolventai gali registruotis kaip RYT 200.
Kurso datos ir kainos
Vasaros pasiūlymas: 10 % nuolaida taikoma grupėms, prasidedančioms gegužę, birželį ir liepą. Jei data perkeliama į kitą mėnesį, nuolaida nebetaikoma ir skaičiuojama standartinė kaina.
- 2026 m. kovo 31 d. (pilnai užpildyta)
- 2026 m. balandžio 30 d. (pilnai užpildyta)
- 2026 m. gegužės 23 d. – birželio 14 d. *
- 2026 m. birželio 22 d. – liepos 14 d. *
- 2026 m. liepos 21 d. – rugpjūčio 12 d. *
- 2026 m. rugpjūčio 20 d. – rugsėjo 11 d.
- 2026 m. rugsėjo 12 d. – spalio 4 d.
- 2026 m. spalio 12 d. – lapkričio 3 d.
- 2026 m. lapkričio 5 d. – lapkričio 27 d.
- 2026 m. gruodžio 5 d. – gruodžio 27 d.
- 2026 m. gruodžio 28 d. – 2027 m. sausio 19 d.
- 2027 m. sausio 27 d. – vasario 18 d.
Kainos:
- Dvivietis bendras kambarys: 2150 USD
- Privatus kambarys: 2900 USD
Į kainą įskaičiuota:
- jogos mokytojų rengimas ir sertifikavimas
- kurso medžiaga, jogos kilimėlis, įranga ir pagalbinės priemonės
- patogus apgyvendinimas (privatus arba dvivietis bendras kambarys)
- trys maistingi vegetariški patiekalai per dieną
- laisvu metu už papildomą mokestį galima rinktis Himalaya Darshan, žygius, plaukimą plaustais upe ir apsilankymą gyvame Rishikesho turguje
Programa – ką išmoksite
Mokymų turinys apjungia praktinį pasirengimą ir teorines žinias, o visa programa parengta pagal Yoga Alliance standartus.
Pagrindinės temos:
- Asanos: kasdienė tradicinės Hatha jogos pozų praktika, taisyklingas išdėstymas, modifikacijos ir korekcijos.
- Pranajama: kvėpavimo praktikos energijai valdyti ir sąmoningumui ugdyti.
- Meditacija: vedamos sesijos, padedančios sutelkti dėmesį ir pasiekti vidinę ramybę.
- Jogos filosofija: Patandžalio „Jogos sutrų“ ir kitų klasikinių tekstų studijos, padedančios suprasti jogą kaip gyvenimo būdą.
- Anatomija: žmogaus kūno, kaulų, raumenų ir jų ryšio su jogos praktika pažinimas.
- Mokymo metodika: užsiėmimų struktūravimas, balso naudojimas ir pagalbinių korekcijų taikymas.
- Ajurveda: įvadas į ajurvedos principus, mitybą ir kasdienius įpročius.
Kodėl verta rinktis Abhayaranya Yoga Ashram?
- Vieta: ashramas įsikūręs ramioje kalvos viršūnėje virš Gangos, apsuptoje miškų ir kalnų, todėl čia vyrauja itin harmoninga aplinka praktikai.
- Yoga Alliance sertifikavimas: kaip registruota jogos mokykla, ši vieta siūlo tarptautiniu mastu pripažintus mokymus ir sertifikatus.
- Patyrę mokytojai: dėstytojų komandoje – E-RYT 500 sertifikuoti mokytojai, sukaupę dešimtmečių patirtį ir teikiantys asmeninį palaikymą anatomijos, filosofijos bei mokymo srityse.
- Holistinis požiūris: programoje organiškai jungiama joga ir ajurveda, savarankiškas mokymasis bei dvasinės diskusijos. Vietoje atliekami ajurvediniai sveikatos patikrinimai ir maistingi valgiai padeda palaikyti fizinę, protinę ir dvasinę gerovę.
Mokesčiai ir grąžinimo politika
Rezervacijai patvirtinti reikalingas 15 % negrąžinamas avansas. Išskirtiniais atvejais jo galiojimas gali būti pratęstas, sprendžiant kiekvieną situaciją individualiai. Likusi suma turi būti sumokėta iki programos pradžios.
