85 valandų prenatalinės jogos mokytojų mokymai Rišikeše

Samadhi Yoga Ashram įkūrėjas ir dvasinis vadovas Yogi Vishnu Panigrahi į kiekvieną mokymą įneša gilią, autentišką dvasinę laikyseną. Užaugęs brahmanų šeimoje vakarų Odišoje, jis nuo vaikystės gyveno šventoje aplinkoje, mažame Radha-Krišnos šventykloje, kurią pastatė jo senelis. Ankstyvieji metai, kupini atsidavimo, tarnystės ir gyvų išminties pamokų iš atvykstančių sadhu, suformavo jo kelią ir vidinį matymą. Šiandien jis plačiai keliauja dalydamasis jogos, meditacijos...

Dr. Hemlata Ji – tai specialistė mokytoja ir terapeutė, jungianti įžeminančią klasikinės Hatha jogos tradiciją su gydomuoju, atstatomuoju požiūriu. Jos vedamos praktikos remiasi kūno padėtimi, kvėpavimu ir sąmoningu judesiu, kad kiekvienas galėtų judėti su didesniu aiškumu, saugumu ir pasitikėjimu. Didelis dėmesys skiriamas kiekvieno žmogaus kūnui bei jo būklei, todėl kiekviena sesija pritaikoma individualiai. Tokia prieiga padeda praktikai tapti palaikančia, o ne...

Ajurvedos gydytoja ir mitybos konsultantė padeda studentams atrasti labiau subalansuotą kasdienybę, paremtą došoms palankiais maisto pasirinkimais ir sąmoningais dienos ritmais. Jos požiūris sujungia virtuvę ir kliniką, todėl praktiniai patarimai tampa lengvai pritaikomi tiek intensyvios praktikos metu, tiek kasdienybėje. Daug dėmesio skiriama tam, kaip mityba, valgymo laikas ir gyvenimo būdo įpročiai gali padėti palaikyti kūno bei proto darną. Akcentuodama satvišką gyvenimo būdą,...

Dr. Sanjeev Ji ves į užsiėmimus, kuriuose kvėpavimas atsiskleidžia kaip subtilus, bet labai tikslus įrankis energijai, aiškumui ir vidinei pusiausvyrai stiprinti. Daug dėmesio skiriama pažangioms pranajamos ir jogos kvėpavimo praktikoms, todėl dalyviai gali saugiai, nuosekliai ir užtikrintai judėti nuo pagrindų link sudėtingesnių metodų. Jo mokymas pasižymi precizika, kantrybe ir aiškia struktūra, kuri padeda lengviau įsisavinti techniką. Kiekviena sesija kviečia pažvelgti į...