Ramiame Rishikeše, Indijoje – jogos pasaulio sostinėje – šis 100 valandų jogos mokytojų rengimo kursas skirtas tiek pradedantiesiems, tiek nuosekliai praktikuojantiems žmonėms, norintiems pagilinti kasdienę praktiką ir geriau suprasti jogos esmę. Kaivalyam aplinkoje laukia rami, dvasinga atmosfera ir kruopščiai sudėliota programa, padedanti augti asmeniškai bei įgyti žinių, kuriomis vėliau galima dalytis su kitais.
Patyrusių mokytojų lydimi, nuo pagrindinių asanų žingsnis po žingsnio pereisite prie gilesnio jogos filosofijos pažinimo. Kasdienės paskaitos, diskusijos ir praktiniai užsiėmimai sukuria subalansuotą mokymosi ritmą, kuriame stiprinama ne tik fizinė praktika, bet ir pasitikėjimas savimi vedant kitus. Programoje taip pat pristatomos pranajamos ir meditacijos, padedančios ugdyti sąmoningumą, vidinę ramybę ir tvirtesnį ryšį su savimi.
Kuo išsiskiria šie jogos mokytojų mokymai Rishikeše
Šis 100 valandų TTC suteikia aiškų ir visapusišką įvadą į jogą, derindamas praktinį pasirengimą su teorinėmis žiniomis. Kursuose dirbama su pagrindinėmis asanomis ir kasdieniais užsiėmimais, kuriuose dėmesys skiriamas kvėpavimui, išdėstymui ir sąmoningumui. Taip pat įtraukiamos stiprios kvėpavimo praktikos bei įvairios meditacijos technikos, padedančios gilinti dvasinį suvokimą.
Studijuosite filosofines jogos ištakas per jogos sutras ir susipažinsite su principais, formuojančiais jogos gyvenimo būdą. Be to, mokymai apima dažniausias traumas, kūno mechaniką, išdėstymo principus ir modifikacijas, kad mokymas būtų saugus ir veiksmingas. Lavinsite ir esminius dėstymo įgūdžius: rankinius pataisymus, žodines nuorodas bei pamokos sekos sudarymą.
Sėkmingai baigus kursą Rishikeše, suteikiamas Our Yoga School akredituotas baigimo sertifikatas. Šis pažymėjimas gali atverti kelią tolesnėms galimybėms, įskaitant galimybę tęsti mokymus 200 valandų TTC programoje. Tai ne tik sertifikatas, bet ir jūsų žinių, atsidavimo bei įsipareigojimo jogos ir savęs pažinimo keliui įvertinimas.
Kurso temos
Kasdienis grafikas sudarytas taip, kad užtikrintų struktūruotą ir subalansuotą mokymosi patirtį: dinamiška asanų praktika derinama su teorinėmis studijomis, vadovaujant patyrusiems instruktoriams. Per visą kursą susiformuos tvirtas pagrindas tiek praktikai, tiek mokymui.
Įtrauktos veiklos
Saulėtekio žygių ir Ganga Aarti laikai priklauso nuo oro sąlygų ir transporto, todėl šios patirtys planuojamos savaitė po savaitės, kad būtų parinktos geriausios įmanomos sąlygos.
Pagrindiniai Kaivalyam mokytojai
Į kainą įskaičiuota
Apsigyvenimas privačiuose arba bendruose kambariuose su atskiru vonios kambariu, nemokamas paėmimas iš Dehraduno oro uosto, 100 % vegetariškas maitinimas tris kartus per dieną, specialūs mitybos variantai, įskaitant žaliavalgišką, veganišką ir be glitimo maistą, 8 valandos užsiėmimų per dieną, įvairių stilių asanų praktika, įskaitant Hatha, Ashtanga ir Iyengar, mokomoji medžiaga, Kaivalyam sertifikatas, nemokamas Wi‑Fi, 24/7 elektros tiekimas ir 24/7 karštas, šaltas arba įprastas filtruotas vanduo.
Neįskaičiuota
Turėdamas daugiau nei 10 metų dėstymo patirties, Yogi Rajesh Ji į kiekvieną jogos užsiėmimą atneša gilumą, aiškumą ir įkvėpimą. Kaivalyam centre jis eina pagrindinio mokytojo ir jogos mokytojų rengimo kursų direktoriaus pareigas, lydėdamas studentus visapusišku keliu, jungiančiu fizinį, mentalinį ir dvasinį jogos matmenis. Jo kompetencijos sritys apima Hatha jogą, Vinyasa flow, Ashtanga jogą, pranajamą ir šat-karma praktiką. Visa tai perteikiama tvirtai...
Skaityti daugiau
Yogi Naveen Ji yra E-RYT 200 jogos mokytojas, turintis jogos ir natūropatijos magistro laipsnį bei penkerių metų patirtį vedant Hatha ir Vinyasa flow užsiėmimus. Jo dėmesys, energija ir nuoseklus tobulėjimas atsispindi kiekvienoje pamokoje, kurioje svarbiausia tampa saugumas, aiškumas ir pagarba kiekvieno praktikanto galimybėms. Jo vedamos sesijos remiasi giliu laikysenos, individualių gebėjimų ir traumų prevencijos supratimu, todėl asanos pateikiamos taip, kad būtų...
Skaityti daugiau
Gimęs Haridvare, o vėliau įsikūręs Rišikeše, Jaggi augo šeimoje, kurioje jogos praktika buvo neatsiejama kasdienybės dalis. Jo ryšys su šiuo keliu užsimezgė dar vaikystėje: pirmieji žingsniai buvo žengti senelio, gerbiamo savo laikmečio jogio, vedamas, o smalsumą formavo ilgi metai skaitant Bhagvat Gitos ir kitus senovinius Indijos tekstus. Iš ankstyvo domėjimosi gyvenimu pamažu išaugo visą gyvenimą trunkantis atsidavimas jogos studijoms ir...
Skaityti daugiau
Yogi Anirudh Ji yra patyręs Ashtanga Vinyasa jogos mokytojas, turintis gilias pranajamos ir jogos mokslo žinias. Jo praktika remiasi tvirtu pagrindu skirtingose kryptimis – Ashtangoje, Hatha, Iyengar ir Acro jogoje – todėl kiekviena pamoka pasižymi plačiu požiūriu ir subalansuotu dėstymu. Savo užsiėmimuose jis siekia perduoti autentišką jogos patirtį, kurią vertina praktikantai iš įvairių pasaulio šalių. Jogą jis praktikuoja nuo 15 metų,...
Skaityti daugiau
Kaivalyam Yoga School, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rišikešas