Ši 12 dienų gyvenamoji programa sukurta tam, kad galėtumėte gilinti asmeninę meditacijos praktiką ir kartu sustiprinti pasitikėjimą vedant kitus. Įsikūrusi dvasinėje Indijos širdyje, ji suteikia galimybę baigti mokymus kaip sertifikuotam meditacijos mokytojui palaikančioje ir saugioje aplinkoje.
100 valandų meditacijos mokytojų rengimas Rišikeše yra bazinė programa dviem žmonių grupėms: tiems, kurie nori sustiprinti savo meditacijos praktiką, ir tiems, kuriuos kviečia meditaciją mokyti bei jos naudą dalytis su kitais. Kaip struktūruotas ir išsamus pradžios taškas, šis kursas atveria duris į esminius meditacijos praktikos principus.
Čia mokysitės ne tik sėdėti tyloje. Programoje nagrinėjamas meditacijos mokslas, filosofija ir menas. Mokymai padės aiškiau mąstyti, ugdyti vidinį stabilumą ir atrasti autentišką balsą, vedantį kitus ramybės link.
Ši 12 dienų programa suteikia įtraukiančią pažintį su pagrindiniais meditacijos principais. Stiprinsite asmeninę praktiką ir kartu mokysitės, kaip pradėti palaikyti bei vesti kitus.
Ši dalis sudaro mokymų branduolį. Susipažinsite su keliomis tradicijomis grįstomis metodikomis, išmokdami ne tik pačios praktikos, bet ir jos pagrindų.
Gausite įvadą į energetinę kūno sandarą ir atsipalaidavimo mokslą.
Susipažinsite su esminėmis sąvokomis ir tekstais, atskleidžiančiais gilesnę praktikos paskirtį, ypatingą dėmesį skiriant Patandžalio aštuonioms jogos pakopoms.
Tvari meditacijos praktika remiasi sveiku kūnu. Šiame modulyje laukia švelnios hatha ir vinyasa sekos, atveriančios klubus, stiprinančios nugarą ir paruošiančios kūną tylai.
Išmoksite atrasti savo balsą, struktūruoti paprastą vedamą meditaciją ir kurti saugią erdvę mokiniams.
*Grafikas gali kisti priklausomai nuo sezono ir oro sąlygų.*
Pagrindinis filosofijos ir meditacijos mokytojas
Yogendra Ji aiškiai ir giliai perteikia senąją meditacijos išmintį. Kaip Jogos sutrų ir Vedų tekstų žinovas, jis sudėtingas idėjas paverčia suprantamomis ir prasmingomis šiuolaikiniam gyvenimui, vesdamas studentus savistabos ir vidinės ramybės keliu.
Pagrindinis hatha jogos ir pranajamos mokytojas
Turėdamas daugiau nei 15 metų atsidavusios praktikos, Yogi Sandeep perteikia gilų kvėpavimo praktikų ir krijų supratimą. Jo mokymas padeda kurti saugią, stiprią ir protingą praktiką, paruošiančią kūną giliai meditacijai.
Raj Yoga Rishikesh yra Yoga Alliance registruota jogos mokykla. Šis 100 valandų meditacijos rengimas pripažįstamas kaip tęstinio mokymosi programa. Sėkmingai baigę kursą, galite šias 100 valandų užregistruoti kaip YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) kreditus ir sustiprinti savo, kaip jogos mokytojo, profesinį profilį.
Ramūs kalnų vaizdai ir visiška privatumo erdvė padės susitelkti į mokslus bei asmeninius apmąstymus. Įskaičiuotas atskiras vonios kambarys ir Wi-Fi.
Patogus, švarus dvivietis apgyvendinimas, puikiai tinkantis norint užmegzti ryšį su kitais dalyviais. Įskaičiuotas atskiras vonios kambarys ir Wi-Fi.
Kiekvieną dieną patiekiami trys maistingi vegetariški valgiai. Maistas yra sattvinis – švarus, lengvas ir kruopščiai paruoštas taip, kad palaikytų jūsų energiją, proto aiškumą ir dvasinę praktiką.
100 valandų meditacijos mokytojų rengimas vyksta poriniais mėnesiais. Į viską įskaičiuotas mokslas, 11 nakvynių apgyvendinimas ir 3 sattviniai valgiai per dieną.
Norint užsitikrinti vietą, reikalingas 200 USD avansas. Likusi suma sumokama atvykus.
200 USD avansas negrąžinamas, tačiau yra perleidžiamas. Jį galite panaudoti bet kuriam kitam kursui per vienerius metus nuo pradinės rezervacijos datos.
Giliai įsišaknijęs klasikinėje jogos filosofijoje, pranajamoje ir subtiliose meditacijos praktikose, Yogendra Mishra į kiekvieną savo vedimą įneša vedinės tradicijos išmintį. Jo mokymas remiasi dešimtmečiais asmeninės praktikos ir tiesioginio perdavimo, todėl čia svarbiausia ne vien teorija, o gyvas, autentiškas patyrimas. Jis žinomas dėl kantraus, tikslaus ir labai asmeniško darbo su žmonėmis. Kiekvienam dalyviui sukuriama palaikanti erdvė, kurioje galima judėti savo tempu ir...
Skaityti daugiau
Turėdamas daugiau nei 15 metų nuoseklios praktikos, Yogi Sandeep į kiekvieną užsiėmimą atneša gilumą, aiškumą ir autentiškumą. Kaip pagrindinis Hatha jogos ir pranajamos mokytojas, jis padeda mokiniams atsakingai pažinti kvėpavimo praktikas ir Kriją, kad praktika būtų saugi, tvirta ir auganti žingsnis po žingsnio. Jo vedimas orientuotas į protingą kūno išlygiavimą, stabilų progresą ir gilesnį ryšį tarp kūno bei kvėpavimo. Sukaupta patirtis...
Skaityti daugiau