Prisijunkite prie Yoga Alliance USA sertifikuotų 200 valandų jogos mokytojų mokymų Rišikeše ir tvirtai įsitvirtinkite tradicinės jogos pagrinduose. Įsikūręs Tapovane, ramioje gyvenvietėje virš Gangos, šis 25 dienų intensyvus retritas sujungia Ashtanga Vinyasa, Hatha jogą, pranajamą, meditaciją, jogos filosofiją, anatomiją ir mokymo metodiką. Visą programą veda patyrę instruktoriai, o fone atsiveria Himalajų vaizdai.
Šie mokymai skirti tam, kad pagilintumėte savo praktiką, praplėstumėte supratimą ir įgytumėte pasitikėjimo mokyti jogos bet kurioje pasaulio vietoje.
Rishikesh Yog Nirvana kviečia į autentišką 200 valandų kelią tiek būsimiems mokytojams, tiek atsidavusiems praktikams. Kursą sudaro Ashtanga ir Vinyasa joga, meditacijos užsiėmimai, pranajama, jogos filosofija bei jogos anatomija – visa tai vyksta palaikančioje mokymosi bendruomenėje.
Patyrusių jogos mokytojų vedama programa padeda tobulinti mokymo įgūdžius, stiprinti jogos asanas ir kurti gilesnį ryšį su tradicine praktika. Baigę mokymus, turėsite žinių ir užtikrintumo dalytis joga visame pasaulyje.
Tapovane, virš šventosios Gangos ir apsuptoje Himalajų papėdžių, programa sukurta taip, kad studijoms suteiktų gylio, disciplinos ir aiškumo. Joje nagrinėjamos asanos, pranajama, meditacija, filosofija ir mokymo metodika ramioje ašramo aplinkoje, toliau nuo judresnės Laxman Jhula zonos.
Šie mokymai yra daugiau nei fizinė praktika. Tai visa mokymosi sistema, palaikanti asmeninį augimą ir kelią į sertifikaciją. Nesvarbu, ar siekiate tobulėti patys, ar tapti sertifikuotu jogos mokytoju, čia gausite tvirtą pagrindą.
Programos akcentai
Šie Rišikešo jogos mokytojų mokymai suteikia autentišką išsilavinimą ir prasmingą patirtį, padedančią žengti profesionaliu jogos keliu vienoje geriausių jogos mokyklų Rišikeše.
Kam tinka šie 200 valandų mokymai
Programa skirta ne tik tiems, kurie nori mokyti visą darbo dieną. Ji puikiai tinka kiekvienam, ieškančiam struktūruoto, autentiško jogos išsilavinimo su disciplina ir gylio pojūčiu.
Pradedantiesiems
Jei iki šiol praktikavotės namuose ar studijose, bet niekada nestudijavote formaliai, šie mokymai suteiks aiškų pagrindą asanoms, filosofijai, kvėpavimui ir meditacijai.
Patyrusiems praktikams, siekiantiems gylio
Jei praktikuojate reguliariai, bet norite geriau suprasti jogos esmę, ši programa nagrinėja filosofiją, anatomiją, kvėpavimo mokslą ir etiką.
Pradedantiems jogos mokytojams
Jei jūsų tikslas – mokyti profesionaliai, programa suteikia tarptautiniu mastu pripažįstamą RYT 200 kvalifikaciją, mokymo metodiką, praktikos valandas ir pasitikėjimą.
Fitneso ir sveikatingumo specialistams
Asmeniniai treneriai, kineziterapeutai, pilateso instruktoriai ir sveikatingumo treneriai gali praplėsti savo įgūdžius per derinimą, kvėpavimo praktikas ir jogos filosofiją.
Žmonėms, keičiantiems karjeros kryptį
Tiems, kurie renkasi pokytį ar skiria laiko apmąstymams, 200 valandų mokymai suteikia mėnesį disciplinos, savistabos ir tikslo.
Tarptautiniams studentams ir vienišiems keliautojams
Jei vykstate į Indiją autentiškai jogos patirčiai, čia rasite bendruomenę, saugumą ir transformuojantį mėnesį Rišikeše.
200 valandų jogos mokytojų mokymų programa ir temos
25 dienų programa suskirstyta į kryptingus modulius, kurių kiekvienas padeda sukurti visavertį jogos išsilavinimą.
Ashtanga Vinyasa joga (50+ val.)
Pagrindinis kurso stilius: tradicinė Ashtanga Primary Series, drishti, bandhos ir vinyasa skaičiavimas.
Hatha joga ir Vinyasa Flow (40+ val.)
Popietės sesijos sujungia stabilią Hatha praktiką ir kūrybišką Vinyasa Flow.
Pranajama ir kvėpavimo praktikos (20+ val.)
Studijuosite klasikines technikas ir suprasite, kaip kvėpavimo reguliavimas veikia energiją, aiškumą ir nervų sistemą.
Jogos filosofija ir etika (20+ val.)
Gilinsitės į pagrindinę jogos išmintį ir susiesite senąsias mokymų tradicijas su šiuolaikiniu gyvenimu.
Meditacija ir mantra (15+ val.)
Kasdienė meditacija integruojama nuo pat pradžių, o praktikoje išbandysite kelias technikas.
Anatomija ir fiziologija (20+ val.)
Mokysitės funkcinės jogos anatomijos, saugaus judėjimo ir traumų prevencijos pagrindų.
Mokymo metodika (25+ val.)
Ugdomi įgūdžiai, reikalingi suplanuoti, aiškiai vesti ir struktūruoti visą jogos pamoką.
Šatkarmos ir jogos valymas
Tradicinės valymo technikos atliekamos prižiūrint, ruošiantis gilesnei praktikai.
200 ar 300 valandų: kuri programa jums tinkamesnė?
200 valandų mokymai yra pagrindinis lygis, o 300 valandų programa yra pažengusi ir prieinama tik baigus 200 valandų kursą.
Kodėl verta rinktis Rishikesh Yog Nirvana
Ramiame Tapovano rajone kiekviena mokymų dalis sukurta visavertei jogos patirčiai. Nuo Ashtanga Vinyasa praktikos su Himalajų panorama iki filosofijos ir mokymo metodikos – aplinka skatina gilų mokymąsi vos kelių minučių atstumu nuo Gangos.
Mūsų sertifikuoti jogos mokytojai
Patyrę instruktoriai į kiekvieną pamoką įneša žinių, atjautos ir autentiškos jogos praktikos, lydėdami studentus prasmingos transformacijos keliu.
Apgyvendinimas ir maitinimas mokymų metu
Jūsų viešnagė Tapovane apima švarius kambarius, maistingus sattvinius patiekalus ir ramią aplinką, padedančią laikytis dienos ritmo ir išlaikyti dėmesį.
200 valandų jogos mokytojų mokymų kainos ir artimiausios datos
Privatus kambarys
$999.00
Bendras kambarys
$899.00
Pastaba: grupės prasideda kiekvieno mėnesio 1 dieną. Vietų skaičius ribotas, todėl rekomenduojama rezervuoti iš anksto.
Artimiausios datos
Šis kambarys sukurtas tiems, kurie vertina paprastumą, patogumą ir bendrą gyvenimo ritmą. Tvarkinga, erdvi aplinka kuria ramią atmosferą, padedančią ilsėtis, apmąstyti patirtis ir atsipalaiduoti po kasdienių jogos užsiėmimų.
Ašramo dvasia alsuojanti erdvė puikiai tinka jogos gyvenimo būdui, paremtam pusiausvyra, savidrausme ir vidiniu susitelkimu. Svečiai čia gali mėgautis šviežiai gaminamais sattviniais vegetariškais patiekalais iš vietinių produktų, taip pat žolelių arbatomis ir detoksikaciniais gėrimais, padedančiais valymui ir palaikančiais energiją intensyvios praktikos metu.
Kiekvieną rytą pasitinka gaivus Himalajų oras ir vaizdingi kalnų peizažai, suteikiantys dienai aiškumo bei įkvėpimo. Patogumui čia įrengtas Wi‑Fi, skalbimo paslauga ir kiti pagrindiniai patogumai, išlaikantys paprastą, bet komfortišką patirtį.
Kartu gyvendami su jogos mokiniais iš viso pasaulio, tapsite palaikančios bendruomenės dalimi, kurioje natūraliai susipina bendros patirtys, mokymasis ir darna.
Šis apgyvendinimas sukurtas taip, kad viešnagė būtų kuo patogesnė ir ramesnė. Čia galima rinktis privatų kambarį arba bendrą kambarį, o kiekviename jų yra atskiras vonios kambarys, suteikiantis daugiau patogumo kasdienai. Kad aplinka visada išliktų jauki ir tvarkinga, kasdien pasirūpinama kambarių priežiūra, o svečiams taip pat paruošiami švarūs patalynės užvalkalai ir rankšluosčiai.
Praktiški sprendimai čia taip pat apgalvoti iki smulkmenų: visoje teritorijoje veikia karštas vanduo ir elektra visą parą, o greitasis „Wi-Fi“ pasiekiamas visame miestelyje. Ieškantiems tylos ir akimirkos sau, ant stogo įrengta meditacijos ir praktikos erdvė kviečia sustoti, giliai įkvėpti ir pasimėgauti aplinka iš aukščiau. Tai vieta, kur patogumas dera su ramybe ir lengvu buvimo jausmu.
E-RYT 200 · jogos magistras · „Rishikesh Yog Nirvana“ bendraįkūrėjas. Sajan veda tiek 50, tiek 100 valandų „Yoga Nidra“ programas, derindamas akademinį pasirengimą, ilgametę praktiką ir tvirtą, įžemintą mokymo laikyseną. Turėdamas jogos magistro laipsnį ir daugiau nei dešimtmetį asmeninės „Yoga Nidra“ praktikos Rišikešo ašramuose, jis perteikia retą mokslinio įžvalgumo ir gyvos patirties pusiausvyrą. Jo ramus, stabilus balsas, išgrynintas per meditacijų ir...
Skaityti daugiau
Priyanka Karki veda Ashtanga Vinyasa jogos užsiėmimus, kuriuose susipina energija, disciplina ir aiškumas. Remdamasi kelių metų mokymo patirtimi, ji padeda praktikams drąsiau pasitikti intensyvią praktiką, kartu išlaikant kantrybę, taisyklingą techniką ir nuoseklią pažangą. Jos užsiėmimai sukurti tam, kad padėtų stiprinti kūną, tikslinti kūno padėtis ir gilinti metodo supratimą palaikančioje aplinkoje. Nesvarbu, ar dar tik auginate savo praktiką, ar siekiate didesnio tikslumo...
Skaityti daugiau
Turėdamas daugiau nei dešimties metų mokymo patirtį, Manish Thapliyal į jogos praktiką atneša nuoseklų, tikslų ir apgalvotą požiūrį. Ypač daug dėmesio jis skiria Ashtanga Vinyasa tradicijai bei kūno išlygiavimui, kad kiekvienas judesys būtų atliekamas saugiai, stabiliai ir su aiškiu supratimu, kaip asana veikia individualiame kūne. Jo vedami užsiėmimai padeda tobulinti laikyseną, gerinti techniką ir ugdyti gilesnį sąmoningumą praktikoje. Pritaikydamas pozas pagal...
Skaityti daugiau
Rishikeše gimęs Deepraj Bhandari į jogą atneša autentišką, žemišką požiūrį, o jo vedamos Vinyasa Flow ir Hatha Yoga praktikos padeda patirti sklandų judėjimą bei sąmoningą ryšį su kvėpavimu. Užsiėmimuose daug dėmesio skiriama sklandžioms perėjimo fazėms, kvėpavimo stebėjimui ir sąmoningam judesiui, kad praktika būtų rami, tvirta ir tinkama įvairaus pasirengimo žmonėms. Jo mokymo stilius pasižymi aiškumu ir lengvumu: Deepraj padeda ugdyti jėgą,...
Skaityti daugiau
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rišikešas