Sveiki atvykę į Drishti Yogshala.
Čia jūsų laukia 3 ir 7 dienų jogos bei sveikatingumo retritas Rišikeše, sukurtas tiems, kurie nori trumpo, bet prasmingo atokvėpio pačioje Indijos širdyje.
Šis pasaulinio lygio jogos retritas Rišikeše suteikia ne tik kokybišką praktiką, bet ir nemokamus jogos reikmenis bei garantuotas nuolaidas.
Kiekviena diena čia teka apgalvotu ritmu: vedamos jogos ir meditacijos sesijos padeda išlaikyti pusiausvyrą, o kartu kuria įkvepiančią, ramią atmosferą. Patogus apgyvendinimas ir trys jogos valgiai per dieną užtikrina visavertę, įsimintiną jogos patirtį.
Dalyviai susipažins su valymo technikomis, šatkarmos praktikomis ir filosofijos paskaitomis. Programoje daug dėmesio skiriama hatha ir aštanga jogos kryptims, o nakvynė suteikiama tvarkinguose, gerai įrengtuose retrito centro kambariuose.
Subalansuota, maistinga mityba yra svarbi jogos gyvenimo dalis, padedanti palaikyti fizinį gyvybingumą ir proto aiškumą. Įkvėptas ajurvedos gydomųjų ir atgaivinančių principų, joginis maistas čia kuriamas taip, kad maitintų kūną, protą ir sielą, kartu palaikydamas lankstumą bei ištvermę. Drishti Yogshala patiekia švarų, higienišką ir gardų maistą, vertinamą dėl skonio.
Kiekvieną dieną patiekiami trys valgiai, o pasirinkti galima veganiškus arba vegetariškus patiekalus. Retrito centras įsikūręs ramioje vietoje, apsuptoje žalių kalnų ir laukų. Kambariai erdvūs, gerai vėdinami ir kruopščiai prižiūrimi personalo. Visi valgiai ruošiami šviežiai kasdien patyrusių virėjų ir yra įskaičiuoti į kurso kainą.
Drishti Yogshala campus apgyvendinimas šiam 3 ir 7 dienų jogos bei sveikatingumo retritui yra švarus, tvarkingas ir kasdien prižiūrimas ūkio personalo. Visi kambariai turi atskirus vonios kambarius, visą parą tiekiamą elektrą bei karštą ir šaltą vandenį.
Galimi privatūs ir bendri kambariai pagal jūsų poreikius. Taip pat turėsite prieigą prie pilnai kondicionuojamos jogos salės praktikai ir tyliai meditacijai. Skalbimo paslauga teikiama už nedidelį papildomą mokestį. Bendri kambariai skiriami pagal lytį, o vyras ir žmona arba motinos ir dukros gali dalintis kambariu, jei abi dalyvauja jogos mokytojų rengimo programoje.
Kyarki Resort – tai gamtos apsuptyje esanti vieta, kruopščiai paversta ramia retrito erdve su Himalajų architektūros akcentais. Įsikūręs ant kalvos, jis dovanoja nuostabius Gango ir Rišikešo vaizdus. Kurortas yra 6 km nuo Tapovan ir 8 km nuo Lakshman Jhoola. Apsuptas kalvų ir miško, jis sujungia gamtos grožį, patogumą ir šiltą kalnų svetingumą už prieinamą kainą. Tyli, darni aplinka leidžia svečiams patirti gamtą pačia tyriausia forma.
Retrito mokestis: 100 USD
Retrito mokestis: 250 USD
Retrito mokestis: 400 USD
Kas yra jogos retrito programa?
Tai trumpalaikis kursas, dažnai pasirenkamas žmonių, norinčių sumažinti psichologinę įtampą ir sustiprinti vidinę ramybę.
Kokia yra jogos retrito kurso trukmė?
Kursas siūlomas trijų trukmių: 3, 7 ir 15 dienų, kad kiekvienas galėtų pasirinkti tinkamiausią variantą.
Koks yra grupės dydis?
Vienoje grupėje gali būti ne daugiau kaip 10 studentų.
Kokį sertifikatą gausiu baigęs kursą?
Šiam kursui sertifikatas neišduodamas.
Kokio maisto gausiu kurso metu?
Kasdien gausite tris grynus sattvinius valgymus, turtingus daržovėmis. Galimi veganiški ir vegetariški pasirinkimai.
Ar prieš kurso pabaigą vyksta egzaminas?
Ne, egzamino laikyti nereikia.
Ką reikia pasiimti prieš pradedant kursą?
Galiojantį asmens tapatybės dokumentą Indijos piliečiams.
Vizą ir pasą užsienio piliečiams.
Kurso patvirtinimo laiško arba kvito kopiją.
Visus vartojamus vaistus.
Asmens higienos priemones.
Asmeninį jogos kilimėlį, jei norite atsivežti savo, nors kilimėlis taip pat suteikiamas.
Mokykitės iš geriausių jogos mokytojų Rišikeše Drishti Yogshala.
Čia jogos mokytojų rengimo programose dėsto patyrę ir sertifikuoti jogos guru bei instruktoriai, kurie sudaro pripažintos Drishtiyogshala mokymo programos pagrindą.
Yogacharya Dheeraj ji
Yogacharya Sonu Ji
Yogi Mahesh Ji
Yogacharya Sachin Ji
Dr. Hemlata Ji
Yogacharya Dheeraj ji
Yogacharya Sonu Ji
Yogi Mahesh Ji
Yogacharya Sachin Ji
Dr. Hemlata Ji
4th floor of Gayatri Complex, Railway Station Rd, near kothari medical store, Doctor Colony, Rishikesh, Uttarakhand 249201, India
Rišikešas
Trukmė
2 naktys / 3 dienos
Galima bet kurią dieną