Šis penkių dienų retritas yra vienas populiariausių pasirinkimų tiems, kurie jau keliauja po Balį arba ieško prasmingo atokvėpio be ilgo įsipareigojimo. Kruopščiai sudėliota programa sukurta taip, kad per trumpą laiką padėtų sustoti, atsikvėpti ir pasinerti į atgaivinantį jogos ritmą.
Per šias dienas dalyviai patirs subalansuotą pranajamos, asanų ir meditacijos derinį, padedantį sugrįžti į vidinę pusiausvyrą, sustiprinti aiškumą ir atrasti daugiau tvirto įsižeminimo. Užsiėmimai vyksta nuosekliai, todėl lengva įsitraukti nuo pat pradžių ir išnaudoti kiekvieną dieną kuo prasmingiau. Nesvarbu, ar norite atnaujinti savo praktiką, nuraminti mintis, ar tiesiog trumpam atsitraukti nuo įtemptos kasdienybės, šis retritas suteikia jaukią erdvę sustoti ir atgauti jėgas. Tai paprastas, bet veiksmingas būdas grįžti į save jaučiantis ramesniems, stabilesniems ir lengvesniems.
Vinyasa Yoga Academy
Vinyasa Yoga Academy, Police Station, near Laxman Jhula, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
Rišikešas