7 dienų slaptasis Rišikešo jogos retritas

Leiskitės į ramesnę Rišikešo pusę per 7 dienų retritą, sukurtą tiems, kurie ieško tylos, įkvėpimo ir gilesnio ryšio su jogos gyvenimo būdu. Įsikūręs Himalajų papėdėje, šis patyrimas sujungia kasdienę jogą, meditaciją, šventų šventyklų lankymą, pasivaikščiojimus gamtoje ir laiką prie Gangos upės, suteikdamas prasmingą praktikų, apmąstymų ir atradimų dermę.

Retrito akcentai

• Kasdienė joga ir meditacija prie šventosios Gangos upės
• Rytinės ir vakarinės jogos sesijos su asanomis, pranajama, meditacija, mantrų giedojimu ir valymo praktikomis, tokiomis kaip Neti ir Kunjal
• Apsilankymai paslėptose šventyklose ir mistiniuose urvuose
• Vedami žygiai Himalajuose ir išvykos prie krioklių
• Pirmąją dieną – vakarinė Ganga Aarti, o paskutinį vakarą – bhadžanų ir kirtanų vakaras
• Ekologiški satviniai patiekalai ir patogus apgyvendinimas
• Laužo šventė ir bendrystės susitikimas po Himalajų dangumi

Retrito programa

Kiekvieno mėnesio 1–7 d.

1 diena: Atvykimas ir įvadinė programa
Šiltas pasitikimas, pristatymas, pažintis su dalyviais, intencijų iškėlimas ir vakarinis atsipalaidavimas su Ganga Aarti

2 diena: Šventos šventyklos ir jogos praktikos
Vindhyavasini šventyklos ir Mota Mahadev šventyklos lankymas, o vakare – jogos ir meditacijos sesija su saulėlydžio vaizdais bei paukščių stebėjimu nuo Ganga Beach

3 diena: Dvasiniai ir gamtos pabėgimai
Neer krioklys ir Kiarki apžvalgos taškas, vakarinė jogos ir meditacijos sesija kalnuose, žvelgiant į Rišikešą

4 diena: Vidinis ryšys ir šventos erdvės
Balkuwari šventyklos lankymas, vakarinė meditacijos sesija šventykloje ir jogos užsiėmimas prie Ganga Beach

5 diena: Jogos išmintis ir gamtos grožis
Kunjapuri šventyklos lankymas, vakarinė joga ir meditacija Kunjapuri šventykloje bei bhadžanų muzikinis vakaras salėje

6 diena: Vaizdingi ežerai ir ramybė prie upės
Rišikešo ežeras ir Veerbhadra šventykla, vakarinė jogos ir meditacijos sesija prie Ganga Beach bei pasivaikščiojimas palei Gangą

7 diena: Uždarymo ceremonija ir dėkingumo joga
Apmąstymai, uždarymo ceremonija ir išvykimas

Kiekvieno mėnesio 12–18 d.

1 diena: Atvykimas ir įvadinė programa
Šiltas pasitikimas, pristatymas, pažintis su bendraminčiais, intencijų iškėlimas ir vakarinis atsipalaidavimas su Ganga Aarti

2 diena: Šventos šventyklos ir jogos praktikos
Bhuwaneshwari Mata šventyklos lankymas, einant per džiungles ir žygiuojant per kaimą, o vakare – jogos ir meditacijos sesija šventykloje su kalnų ir saulėlydžio vaizdais

3 diena: Vaizdingi ežerai ir ramybė prie upės
Rišikešo ežeras ir Veerbhadra šventykla, vakarinė jogos ir meditacijos sesija prie Ganga Beach bei pasivaikščiojimas palei Gangą

4 diena: Mistiniai urvai ir kriokliai
Jhilmil urvo meditacija ir Mohan Chatti krioklys, vakare – joga ir meditacija prie Ganga Beach

5 diena: Šventos erdvės ir jogos praktikos
Itharna šventyklos lankymas ir vakarinė jogos bei meditacijos sesija kalnuose su įspūdingu saulėlydžiu

6 diena: Jogos išmintis ir gamtos grožis
Kunjapuri šventyklos lankymas, vakarinė joga ir meditacija Kunjapuri šventykloje bei bhadžanų muzikinis vakaras salėje

7 diena: Uždarymo ceremonija ir dėkingumo joga
Apmąstymai, uždarymo ceremonija ir išvykimas

Kiekvieno mėnesio 20–26 d.

1 diena: Atvykimas ir įvadinė programa
Šiltas pasitikimas, intencijų iškėlimas ir Ganga Aarti

2 diena: Šventos kelionės ir jogos praktikos
Maniksha Devi šventyklos lankymas vidinei aiškumai, o vakare – jogos ir meditacijos sesija prie Ganga Beach

3 diena: Krioklys ir jogos šventė
Žygis prie Patna krioklio ir vakarinė joga bei meditacija prie Ganga Beach

4 diena: Šventos erdvės ir jogos praktikos
Itharna šventykla ir vakarinė jogos bei meditacijos sesija kalnuose su saulėlydžio vaizdais

5 diena: Jogos išmintis ir gamtos grožis
Kunjapuri šventyklos lankymas, vakarinė joga ir meditacija Kunjapuri šventykloje bei bhadžanų muzikinis vakaras salėje

6 diena: Mistiniai urvai ir kriokliai
Jhilmil urvo meditacija ir Mohan Chatti krioklys, vakare – joga ir meditacija prie Ganga Beach

7 diena: Uždarymo ceremonija ir dėkingumo joga
Apmąstymai, uždarymo ceremonija ir išvykimas

Artimiausios datos ir kainos

2026 m. sausio 1 d. – kovo 31 d.
Dalyvaujant bendrame kambaryje: 380 USD
Privatus kambarys: 450 USD

2026 m. balandžio 1 d. – birželio 30 d.
Dalyvaujant bendrame kambaryje: 440 USD
Privatus kambarys: 520 USD

2026 m. liepos 1 d. – gruodžio 31 d.
Dalyvaujant bendrame kambaryje: 380 USD
Privatus kambarys: 450 USD

Pastaba: visa 100 valandų jogos mokytojų rengimo Indijoje kurso kaina su bendru apgyvendinimu yra 450 USD.

Į kainą įskaičiuota

• Rytinės ir vakarinės jogos sesijos su asanomis, pranajama, meditacija, mantrų giedojimu ir valymo praktikomis, tokiomis kaip Neti ir Kunjal
• Visavertis satvinis maistas iš ekologiškų, augalinės kilmės produktų
• Patogus apgyvendinimas privačiame arba bendrame kambaryje
• Nemokamas vietinis transportas nuo atvykimo iki išvykimo; papildomi pageidavimai gali būti organizuojami už papildomą mokestį
• Dovanų rinkinys su retrito reikmenimis: kelioninė kuprinė, marškinėliai, vandens butelis, puodelis, užrašų knygelė, rašiklis, Neti puodukas ir guminis Neti valymo praktikai

Papildoma informacija

• Atvykimas: nuo 12:00 iki 14:00, po to 16:00 įvadinė sesija
• Išvykimas: paskutinę dieną iki 11:30
• Jei dėl nenumatytų aplinkybių reikės pokyčių, dalyvių prašoma supratingumo ir bendradarbiavimo

Kodėl verta rinktis šį retritą?

• Autentiška jogos patirtis, vedama patyrusių mokytojų
• Mažiau lankomos, turistų takų nepažymėtos vietos
• Asmeninis dėmesys nedidelėje, jaukioje grupėje
• Erdvė dvasiniam prabudimui ir gilesnėms jogos praktikoms
• Galimybė vėl susijungti su gamta ir savimi ramiame Himalajų kraštovaizdyje

Kas dar įtraukta į retrito mokestį?

Šis retritas sukurtas kaip vientisa jogos kelionė, palaikanti kūną, protą ir dvasią viso buvimo Rišikeše metu.

Apgyvendinimas

Galima rinktis patogų privatų arba dvivietį bendrą kambarį.
Jaukios, švarios ir ramios erdvės padeda susitelkti į vidinę kelionę.

Pasitikimo rinkinys

Pradžiai gausite krepšį, marškin