Ajurveda

Per šią 1 valandos sesiją susipažinsite su pagrindiniais ajurvedos principais aiškiai ir paprastai. Tai ramiai vedamas užsiėmimas, sukurtas tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, trumpam atsitraukti nuo kasdienio skubėjimo ir pažvelgti į savijautą per holistinę pusiausvyros perspektyvą.

Šis užsiėmimas ypač tinka tiems, kuriuos domina tradicinės sveikatingumo praktikos, tačiau norisi pradėti nuo glausto ir prasmingo įvado. Nesvarbu, ar su ajurveda susipažįstate pirmą kartą, ar norite pagilinti jau turimas žinias, čia jūsų lauks rami, palaikanti atmosfera, skatinanti refleksiją ir sąmoningą buvimą.

Per vieną valandą dalyviai gaus praktiškų įžvalgų apie šią laiko patikrintą sistemą ir kartu patirs atkuriantį, įžeminantį bei praturtinantį laiką sau.