Vidinio atsparumo ugdymas – Portsoy

Kadampa Meditation Centre Aberdeen Portsojuje pristato apgalvotą retritą, skirtą vidinei stiprybei, ramybei ir aiškumui puoselėti. Visus metus centras siūlo įvairius retritus, kurie suteikia erdvės atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir vėl prisiliesti prie labiau subalansuotos būsenos.

Laukti galima ramios aplinkos, švelnaus vedimo ir atmosferos, kuri kviečia sustoti, įsiklausyti į save ir pailsėti. Šis retritas padeda sulėtinti tempą, gilinti sąmoningumą ir atrasti praktiškus būdus, kaip auginti atsparumą iš vidaus. Nesvarbu, ar meditacija jums dar nauja, ar jau pažįstama praktika, patirtis sukurta taip, kad būtų prieinama, palaikanti ir atgaivinanti.

Kiekvienas retritas tampa proga trumpam stabtelėti, persikrauti ir į kasdienybę sugrįžti labiau įsižeminus, atsinaujinus ir viduje tvirčiau. Dėmesys vidiniam ugdymui ir sveikatingumui kviečia puoselėti pastovumą, atvirumą ir lengvesnį santykį su savimi bei aplinka.