Lengvas, sekmadienio rytą primenantis susitikimas, sukurtas tam, kad po jo jaustumėtės pakylėti, įsižeminę ir lengvi. Tai proga skirti jogą sau ir kitiems, prisipildyti pačiam bei pasidalyti tuo gausos jausmu su pelnyta švente.
Pradžioje pasirinksite Taro kortą, kuri padės nusistatyti asmeninę intenciją ir šio ypatingo metų laiko kryptį. Tuomet laukia žaisminga, dinamiška vinjasa visiems lygiams, kur judesys derinamas su kvėpavimu, o kartu atsiranda daugiau erdvės savo patirčiai ir sąmoningumui. Praktika pamažu pereina į atkuriamąją hatha jogą, kurioje pasitelkiami jogos terapijos ir ajurvedos elementai, padedantys saugiai subalansuoti kūną ir skatinti gilų atsipalaidavimą bei harmoniją.
Leiskite sau būti apgaubti raminančio garsų pasaulio, kuriame šventi muzikos instrumentai skamba aplink jus ir virš jūsų, sukurdami stiprius, atkuriamuosius pojūčius. Galite panirti į sapnišką būseną, leistis į vidinę kelionę arba tiesiog giliai pailsėti.
Akimirkai sustokite, apmąstykite ir priimkite nedidelę dovaną, kurią parsivešite namo. Praturtinta Reiki, arba universalia gyvybine energija, ši atminimo dovana paruošiama rūpestingomis rankomis ir prisilietimu, padedant įskiepyti jūsų intencijas ateinančioms savaitėms. Ši patirtis skatina emocinį paleidimą, sustiprintą pojūtį ir sąmoningumą bei gilesnį ryšį su aplinka ir kitais, kad žiemos peizažas atrodytų šviesesnis, sodresnis ir gyvesnis.
Susiburkite prie dosnios šilto, sotaus, maistingo, vietoje užaugintų produktų įkvėpto vaišių stalo, švenčiančio sezoną. Pietūs patiekiami įspūdingoje ir elegantiškoje Clifftonville edvardietiško stiliaus valgomojo salėje, iš kurios atsiveria puikūs vaizdai. Siūlomi tradiciniai, be glitimo, vegetariški ir veganiški pasirinkimai, taip pat arbata ir (arba) kava. Galėsite rinktis iš:
Visi patiekalai patiekiami su keptomis bulvėmis, trinta salierų šaknimi, klevų sirupu glazūruotomis morkomis ir pastarnokais, sviestu troškintais savojos kopūstais, Jorkšyro pudingu ir padažu.
___
Prieš renginį arba po jo kviečiame pasimėgauti gražiais netoliese esančiais paplūdimiais ir pasivaikščiojimais ant skardžio viršaus. Vietoje ir netoliese yra pakankamai nemokamų automobilių stovėjimo vietų.
yoga with Lucy
