Summer Shine:
Jogos savaitgalis su Sunnah Rose
Kviečiame į atkuriamąjį savaitgalį, kuriame susijungs įkvepianti joga, maistingas maistas ir nuostabi aplinka.
Šis retritas vyks Gayles – nedideliame retritų centre, įsikūrusiame išskirtinėje South Downs apylinkių gamtoje. Rami vieta kuria jaukią, saugią, atsipalaidavusią ir artimą atmosferą, palankią mokymuisi bei asmeniniam augimui. Gyvensite, praktikuosite ir valgysite šalia kruopščiai prižiūrimo sodo, greta švelnių pievų ir įspūdingų panoraminių vaizdų, o tarp užsiėmimų turėsite laiko pasivaikščioti, pailsėti ir pabūti su savo mintimis.
Joga
Programoje – dinamiškos jogos sesijos, atkuriamasis darbas, pranajama, koncentracijos technikos ir Yoga Nidra, suteiksiantys daug erdvės gilinti savo praktiką. Taip pat numatytas laisvas laikas pasimėgauti apylinkėmis, kurias, tikėtina, norėsis tyrinėti.
Laukiami visi – nuo visiškų pradedančiųjų iki nėščių moterų.
Maistas
Mėgaukitės paprastais, bet gardžiais vegetariškais patiekalais, paruoštais su rūpesčiu ir skirtiems jūsų malonumui. Visą laiką bus siūlomi gaivieji gėrimai. Jei turite mitybos poreikių, pasidalykite jais iš anksto – bus dedamos visos pastangos į juos atsižvelgti.
Apgyvendinimas ir kainos
Į kainą įskaičiuotas apgyvendinimas, visos jogos sesijos, visas maistas nuo penktadienio vakarienės iki sekmadienio pietų ir gaivieji gėrimai viso savaitgalio metu.
Maistas
Paprasti, bet gardūs vegetariški patiekalai bus ruošiami su meile jūsų malonumui. Gaivieji gėrimai bus tiekiami viso renginio metu. Jei turite specialių mitybos poreikių, praneškite apie juos iš anksto – stengsimės prisitaikyti.
Rezervacija
Atšaukimo politika
£100 nuo jūsų mokėjimo yra negrąžinamas avansas. Atšaukus iki 2 savaičių prieš renginį, suma bus grąžinta, išskyrus avansą.
Deja, atšaukimai likus 14 dienų iki retrito yra visiškai negrąžinami.
Ši apgyvendinimo vieta sukurta tiems, kurie vertina patogumą, praktiškumą ir jaukų bendrą buvimą. Tai malonus pagrindas tiek retrito dalyviams, tiek mažoms grupėms: čia rasite vieną vienvietį kambarį, vieną dvivietį kambarį ir keturias vietas stovyklavimui, jei norisi lankstesnio varianto.
Neseniai atnaujinti bendrabučiai The Studio ir The Playroom suteikia erdvios nakvynės galimybę iki septyniolikos žmonių. Abiejose erdvėse įrengti tualetai, dušai ir praustuvės, taip pat sudarytos sąlygos pasiruošti karštų gėrimų, kad viešnagė būtų kuo sklandesnė ir patogesnė.
Svečiai gali ilsėtis ant tvirtų, kokybiškų viengulių ir dviaukščių lovų su individualiomis daiktadėžėmis. Patalynė, antklodės, pagalvės ir rankšluosčiai jau paruošti, todėl keliauti galima lengviau, o atvykus iškart įsikurti be papildomų rūpesčių.
Sunnah Rose
07-24, pn – 07-26, sk