Meksikos San Cristobal de las Casas mieste vykstantis 7 dienų moterų retritas kviečia į saugią, šventą erdvę, kurioje galima švelniai atsiverti, paleisti įtampą ir pakilti į savo moterišką galią bei išmintį.
Datos 2026 m.: 2025 m. gruodžio 5–13 d.
2027 m. balandžio 23–30 d.
Vedamos Sofios ir Sasha Medvedovskajos, šios kelionės programa sukurta moterims, kurios pasiruošusios grįžti į kūną kaip į vidinę šventovę, reguliuoti nervų sistemą ir pažadinti gilią gimdos bei širdies išmintį. Per kvėpavimą, judesį, emocinę alchemiją ir įkūnytas praktikas čia kviečiama paleisti tai, kas nebetarnauja, ir iš naujo susijungti su savo jausmingumu, kūrybine ugnimi bei vidine tiesa.
Savaitės metu vykstančios ceremonijos – Temazkalis, ugnies ir kakavos ritualai, Yoni Puja bei Tantrinė transfigūracija – kuria atsidavimo kupiną lauką, kuriame šventasis moteriškumas gali būti jaučiamas, pagerbiamas ir pilnai išgyvenamas. Tai nėra pabėgimas nuo gyvenimo, o kvietimas jį sutikti su aiškumu, buvimu ir tvirta meile.
Į retritą taip pat įtrauktas sveikas, detoksikuojantis vegetariškas maistas be rafinuoto cukraus, aliejų ir glitimo, taip pat praktinis žolininkystės seminaras, kuriame dalyvės mokysis gaminti tinktūras ir aliejus moterų sveikatai bei cikliniam balansui palaikyti.
Ką patirsite:
7 dienų kelionė vyksta palaipsniui: nuo atvykimo, pasveikinimo ritualo ir vedamos meditacijos iki gimdos pažadinimo bei apsivalymo, įsižeminimo, širdies atvėrimo, širdies ir gimdos ryšio, emocinės integracijos, moteriškos aktyvacijos ir šventos sąjungos. Kiekviena diena veda vis gilyn į įkūnytos išminties prisiminimą.
Jūsų vedlės: Sasha yra psichoterapeutė, nedualios meditacijos ir įkūnijimo mokytoja, daugiau nei dešimtmetį lydinti į gilią vidinę transformaciją. Sofia – moterų somatinė terapeutė, vedlė, doula, gimdos masažo ekspertė, menininkė ir dviejų vaikų mama, garsėjanti gebėjimu kurti šventą erdvę su šiluma ir gelme.
Praktinė informacija:
Pirmoms trims užsiregistravusioms moterims dovanojama viena individuali sesija su Sofia. Į kainą įskaičiuotas apgyvendinimas, maitinimas, visos praktikos ir ceremonijos, po retrito skirta integracinė medžiaga bei yoni kiaušinio dovana.
Atvykimo ir kasdienio ritmo metu laukia pusryčiai, judesio praktika, paskaitos, vedami užsiėmimai, pietūs, popietės pokalbiai, poilsis, vakarienė ir vakariniai pasidalijimo ratai arba ceremonijos. Kelionės pagalba teikiama iš pagrindinių oro uostų, persėdant į skrydį į TGZ, o iki centro galima vykti organizuotu pervežimu arba taksi.
Šis retritas skirtas moterims, kurios jaučiasi atitrūkusios nuo kūno, širdies ar seksualumo, ir toms, kurios pasiruošusios žengti toliau už proto ribų į gilesnį gydymą, buvimą ir integraciją. Tai ne greitas sprendimas, o tvirtas, sakralus kvietimas grįžti į save.
Ši erdvi, šviesos pripildyta kajutė skirta iki trims svečiams, ieškantiems ramaus poilsio gamtos apsuptyje. Privati terasa ir raminantys miško vaizdai sukuria tylų kampelį, kuriame lengva atsipalaiduoti, giliai įkvėpti ir pasimėgauti lėtesniu buvimu lauke.
Viduje rasite privatų vonios kambarį ir patogią virtuvėlę, suteikiančią daugiau savarankiškumo bei komforto. Miegamasis išdėstymas apgalvotas praktiškai: viena viengulė lova įrengta ant mezonino, o dar dvi lovos yra pirmame aukšte, todėl tai puikus pasirinkimas draugams, šeimos nariams ar mažai grupei.
Natūrali šviesa, atvira erdvė ir jauki atmosfera kuria malonią užuovėją po dienos, praleistos tyrinėjant ar ilsintis. Nesvarbu, ar mėgausitės rytine kava terasoje, ar ramiai leisite vakarą, ši kajutė suteiks patogią, jaukią ir privatiems poreikiams pritaikytą stovyklą.
Pirmame aukšte įrengtas paprastas kambarys suteikia ramų ir praktišką poilsį tiems, kurie vertina patogumą bei lengvumą. Čia galėsite naudotis bendra terasa, kurioje tarp veiklų patogu trumpam išeiti į lauką, įkvėpti gryno oro ir pasimėgauti tylia akimirka. Bendras vonios kambarys padeda išlaikyti paprastą, neapkrautą viešnagės ritmą, kartu užtikrinant visus būtiniausius patogumus.
Dėl savo aiškios ir nesudėtingos struktūros šis kambarys ypač tinka keliautojams, ieškantiems ne prabangos, o jaukios ir ramios vietos poilsiui. Čia lengva atsipalaiduoti, atgauti jėgas ir įsilieti į lėtesnį retrito tempą. Grįžus po visos dienos sveikatingumo užsiėmimų ar tiesiog skiriant laiko sau, ši erdvė padeda palaikyti ramią ir neskubrią nuotaiką.
Šis pasirinkimas puikiai tinka svečiams, kurie vertina paprastumą, bendras erdves ir patogią vietą pirmame aukšte.
Esu Sasha, Hridaya jogos mokytoja, meditacijos instruktorė ir psichoterapeutė. Ankstyvame dvidešimtmetyje buvau giliai įsitraukusi į bohemišką ir intelektualų gyvenimą: studijavau, vykdžiau universiteto tyrimus ir kartu plėtojau savo verslą. Nors iš šalies mano gyvenimas atrodė sėkmingas ir kupinas pasaulietinių vilionių, jutau, kad jame trūksta kažko esminio. Nuolat judėjau nuo vieno tikslo prie kito, tarsi būčiau įstrigusi nesibaigiančiose visiškos laimės paieškose. Ilgėjausi vidinės...
Skaityti daugiau
Sofija Medvedovskaja kuria šiltą, šviesią ir ypatingai jaukią erdvę, kurioje natūraliai lengva atsiverti. Savo darbu ji padeda moterims pažadinti moteriškąją išmintį ir iš naujo užmegzti ryšį su džiaugsminga, stipria bei jausminga savo prigimties dalimi. Jos vedama patirtis kviečia giliau panirti į sąmoningumą, savistabą ir įkūnytą ryšį su savimi. Švelnus, tačiau įgalinantis Sofijos būdas kuria saugią atmosferą, kurioje moterys gali jaustis pastebėtos,...
Skaityti daugiau
predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas