Haramara koncepcija remiasi keturiomis kryptimis: fizine sveikata, emocine gerove, intelektiniu augimu ir dvasiniu augimu. Šio retrito metu visas šias patirtis galėsite išgyventi labai asmeniškai ir natūraliai. Tai nėra pabėgimas nuo savo gyvenimo – veikiau kvietimas sugrįžti į save būnant jame.
Haramara yra ypatinga vieta, kur didžiąją dalį darbo atlieka pati gamta. Įsikūrusi virš vandenyno, apsupta džiunglių ir jūros oro, ši erdvė kuria tylą, kuri akimirksniu nuramina nervų sistemą. Atvykus dažnai atrodo, kad kūnas ir mintys pagaliau gali atsikvėpti.
Šį retritą išskiria aiški intencija: tai kruopščiai apgalvota savaitė, kurioje dera joga, prasmingas poilsis ir pakankamai erdvės viskam susigulėti. Judėsite su tikslu, kvėpuosite sąmoningai ir turėsite laiko tiesiog būti – tai, ko daugeliui kasdienybėje labai trūksta. Haramara suteikia saugią erdvę, o Lisa ves visą kelionę. Jums tereikia atvykti tokiems, kokie esate.
Registracijos mokestis: 500 USD negrąžinamas avansas, mokamas registracijos metu čekiu, grynaisiais arba Venmo. Mokėjimo planą galima pradėti kitą mėnesį po avanso. Galutinis apmokėjimas turi būti atliktas ne vėliau kaip 2026 m. rugpjūčio 31 d. Atsiskaitant kortele taikomas 3 % administravimo mokestis. Mokėjimo planai gali būti suderinti.
Atšaukimo politika: Haramara taiko labai griežtą atšaukimo politiką, siekdama apsaugoti savo komandą ir verslą, todėl tokia pati tvarka galioja ir šiam retritui. Jei jūsų vietos nepavyks užpildyti kitu dalyviu, bus prarastos visos sumokėtos lėšos. Likus 90 dienų iki retrito, pinigai negrąžinami. Rekomenduojama įsigyti kelionės ir skrydžio draudimą.
Lisa Weber yra „Yoga Alliance“ registruota jogos mokytoja, turinti 200 valandų kvalifikaciją, ir moko nuo 2009 metų. Savo užsiėmimuose ji jungia klasikinę jogą bei meditacijos praktikas su šiuolaikiniu mankštos mokslu ir fizinio pasirengimo metodais.
Jos pamokos – tai žaismingas dinamiško vinyasa flow derinys, kuriame susipina išlygiavimas, darbas su centru, kvėpavimo technikos ir bazinės pradedančiųjų pozos. Lisa kviečia atrasti pusiausvyrą tarp lengvumo ir pastangos, stiprybės ir paleidimo kiekvienoje sekoje.
Jai joga yra daugiau nei pozos – tai mąstysenos praktika, padedanti išbūti kasdienybės pakilimuose ir nuosmukiuose. Joga, pasak Lisos, stiprina psichinę sveikatą ir bendrą sveikatingumą, o per kūną į gyvenimą grįžta daugiau džiaugsmo.
Haramara Retreat
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
11-07, št – 11-14, št