Transformacinė joga ir meditacija

Prisijunkite prie Joanne rytinei, maitinančiai praktikai, sukurtai tam, kad padėtų vėl susijungti su kūnu, nuraminti protą ir į dieną įžengti su daugiau lengvumo bei aiškumo.

Ši Transformational Yoga patirtis skirta valymui ir apsivalymui fiziniame kūne, energetiniame kūne, prote bei dvasinėje širdies erdvėje, vedant į pusiausvyrą, darną ir sielos tiesą.

Jūsų laukia švelnus sąmoningų asanų, pranajamos, mantrų ir meditacijos derinys, kuriame svarbiausia minkštumas, o ne jėga. Praktika kviečia įsiklausyti į vidų, pajusti kūną ir judėti su dėmesingu buvimu bei sąmoningumu.

Sesiją gali papildyti augalai, orakulų kortos ir daug meilės, sukurdami giliai puoselėjančią, intuityvią atmosferą.

Remdamasi Joanne 11 metų Transformational Yoga vedimo patirtimi ir įkvėpta Mirra Alfassa, Motinos, linijos bei jos grakščios laikysenos, ši rytinė patirtis yra ir įžeminanti, ir pakylėjanti.