Ar tai skirta jums?
Jei mėgstate intensyvią fizinę asanų praktiką ir jums įdomu tyrinėti, ką gali jūsų kūnas, šis savaitgalio retritas gali tapti būtent tuo, ko reikia. Jis sukurtas praktikams, norintiems bent trumpam atsitraukti nuo kasdienybės reikalavimų ir sutelkti visą dėmesį į savo praktiką, kartu dirbant su fiziniais bei vidiniais blokais. Jei esate pasiruošę žengti į kitą lygį, prisijunkite prie šio 3 dienų Rocket ir inversijų intensyvo.
Tai nėra įprastas retritas. Čia jūsų laukia 3 Rocket sesijos, 1 seminaras apie balansus ant rankų, 2 vakarinės Yin jogos arba meditacijos sesijos ir atsigavimo vandeniu užsiėmimas. Šios stiprios praktikos, įkvėptos Larry Schultzo požiūrio į Ashtanga jogą, sukuria erdvę tikrai transformacijai ir padeda pasiekti naują energinę būseną.
Taip pat bus laiko poilsiui, bendriems valgymams, buvimui gryname ore ir ryšiui su kitais Rocket praktikuotojais. Įsikūrusi prie negausiai lankomo ežero Portugalijos širdyje, vieta suteikia galimybę išsinuomoti baidares, SUP lentas ir išbandyti wakeboardingą, tad dienos gali būti tokios aktyvios, kokių tik norite, natūralioje aplinkoje.
Savaitgalį ves Zoe Taylor ir Trish Corley – abi jos yra Rocket jogos mokytojos ir praktikuotojos. Jus taip pat maitins retreat šefė Kimberly Wiltshire, jogė, kuriai itin svarbu palaikyti kūną per maistą.
Žemiau pateikiamas 3 dienų intensyvo planas. Visos veiklos yra pasirenkamos ir gali nežymiai keistis:
Datos: nuo penktadienio, balandžio 17 d., iki sekmadienio, balandžio 19 d.
Pasirinkite kambarį:
Įskaičiuota: 9 valandos jogos mokymų, visas maistas ir gėrimai (arbata, kava, vanduo), 2 nakvynės ir transportas į vietinį upės paplūdimį arba veiklos vietą.
Neįskaičiuota: pervežimai iš oro uosto ar miesto. Gali būti pateikta informacija apie kelionę automobiliu arba viešuoju transportu iš Lisabonos į Vila de Rei.
Visų pirma šis savaitgalis yra apie žmones, vietą ir bendrą akimirką laike. Ateikite pagilinti savo jogos praktikos, išmokti ir pritaikyti naujų technikų, pasimėgauti maistingais valgiais bei patirti maudynes natūraliuose ežeruose ir upėse centrinėje Portugalijoje.
Rezervacijai: atsiųskite Zoe kambario pageidavimą.
Zoe Taylor
Trish Corley
Kimberly Wiltshire
