Laukinis jogos retritas

Prisijunkite prie mūsų MAD Retreat Hotel, įsikūrusiame įspūdingoje Alpių aplinkoje, kur judesys, gamta, ramybė ir šiluma susilieja į harmoningą visumą.

Pasaulyje, kuris retai sustoja, kai dienotvarkės perpildytos, informacijos srautas nesibaigia, lūkesčiai auga, o net poilsis kartais tampa skubotas, šis retritas kviečia į tikrą pauzę. Tai sąmoningas žingsnis iš kasdienio tempo į tylesnę, paprastesnę ir autentiškesnę būseną.

„Wild“ esmė – ne dar daugiau, o prisiminimas. Prisiminimas, kaip jaučiasi gilus įkvėpimas, kaip judėti sąmoningai, kaip sėdėti tyloje ir klausytis savęs iš vidaus. Kalnų gamtos apsuptyje atsiras erdvės ramybei, aiškumui ir švelniam savęs tyrinėjimui, kad galėtumėte trumpam atsitraukti nuo vaidmenų, rutinų ir nesibaigiančių darbų sąrašo.

Šis laikas skirtas tam, kad ištrūktumėte iš triukšmo, grįžtumėte prie to, kas tikra, ir vėl užmegztumėte ryšį su savo vidumi bei gamta.

Šis retritas kviečia:
Sulėtinti tempą ir nuraminti nervų sistemą
Atkurti ryšį su gamta ir savo vidiniu pasauliu
Tyrinėti sąmoningumą per jogą, meditaciją ir refleksiją
Maitinti kūną judesiu ir smalsumu
Giliai pailsėti ir atsiverti tam, kas iš tiesų svarbu

Jūsų laukia įkvepiantis jogos ir buvimo gamtoje derinys. Per jogą, sąmoningą judesį, pasivaikščiojimus miške ir švelnius žygius aplinkinėse vietovėse retritas palaikys savęs pažinimą, įkūnytą buvimą ir gilų vidinės ramybės pojūtį.

Retrito metu gilinsimės į jogą, meditaciją ir kvėpavimo praktikas, kad galėtumėte tobulinti savo praktiką ir stiprinti buvimo akimirkoje pojūtį. Specialūs seminarai padės nagrinėti svarbiausias asanas, ugdyti jėgą bei lankstumą ir stiprinti kūno sąmoningumą, suteikdami įrankių augti tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų.

Nesvarbu, ar praktikuosite jogos erdvėje, ilsėsitės SPA ir sveikatingumo zonoje, ar įsitaisysite ramioje lauko vietoje gamtoje, rasite erdvių poilsiui, refleksijai ir gilesniam ryšiui.

Dėl nedidelės grupės retritas suteikia asmenišką patirtį, kurioje natūraliai atsiranda ir jaukūs bendri momentai, ir tikri ryšiai, galintys išlikti dar ilgai po mūsų laiko kartu.