Šis gamtos įkvėptas sveikatingumo pabėgimas sukurtas tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, paleisti įtampą ir vėl susijungti su savimi. Per 5 dienas ir 4 naktis jūsų laukia jogos, meditacijos, garso terapijos ir laiko džiunglėse derinys, padedantis kūnui bei protui pamažu grįžti į pusiausvyrą. Programa apgalvota taip, kad joje atsirastų vietos ir tylai, ir judesiui, ir gilesniam atgavimui.
Retrito metu gilinsite jogos praktiką, išmoksite pradėti medituoti ir patirsite tibetietiškų dainuojančių dubenų garso terapiją, kuri padeda pasinerti į gilaus atsipalaidavimo būseną. Aplinka kviečia atsitraukti nuo išorinio triukšmo ir pailsėti tarp džiunglių garsų bei kvapų, grįžtant į vidinę ramybę.
Šis retritas gali būti ypač prasmingas, jei jaučiate stresą, nerimą, juosmens ar pečių skausmą, kamuoja nemiga ar sunku susikaupti. Tai taip pat puikus pasirinkimas tiems, kurie nori mokytis jogos, tailandietiškos / budistinės meditacijos, Tailando kultūros ir Rytų filosofijos iš vietinio tailandiečių mokytojo. Jei norite vėl įtraukti judesį į kasdienybę, patobulinti praktiką ar giliau pažinti meditaciją bei garso terapiją, ši programa gali tapti švelniu, bet kryptingu kelrodžiu į vidų.
Į paketą įskaičiuota: 4 nakvynės oro kondicionieriumi vėdinamame bungale su karštu dušu ir atskiru tualetu, 8 jogos sesijos, 4 tylos meditacijos po jogos užsiėmimų (20–30 min.), 4 dainuojančių dubenų garso terapijos sesijos po jogos užsiėmimų (30 min.), 90 minučių trukmės tailandietiškos / budistinės meditacijos teorijos ir praktikos užsiėmimas, viena privati 1:1 dainuojančių dubenų garso terapijos sesija su mokytoju (1 val.), pranajama kvėpavimo praktikos jogos metu, plaukimo pripučiamu vamzdžiu arba kanoja turai, transportas tarp kaimo paėmimo / išlaipinimo vietos ir Khaosok Yoga, retrito dovanos bei nemokamas geriamasis vanduo jogos saloje.
Retritas tinka tiek pirmą kartą praktikuojantiems jogą, tiek nuolat praktikuojantiems žmonėms, kurie yra pasirengę atsigręžti į vidų, nuraminti mintis ir įsitraukti į gydymo procesą. Tai nėra pasirinkimas tiems, kurie ieško socialinio ar pramoginio retrito.
Apsistosite „Morning Mist Resort“, įsikūrusiame Klong Sok kaimo širdyje, kur parduotuvės, barai ir restoranai pasiekiami vos per trumpą pasivaikščiojimą. Bungalai paprasti, jaukūs, su balkonais, tinkleliais nuo uodų, ventiliatoriais ir vonios kambariais. Poilsiavietėje taip pat yra prieiga prie upės, baseinas tarp vešlių augalų, nemokamas „Wi-Fi“ bendrose erdvėse ir restoranas, kuriame patiekiami pusryčiai, pietūs bei vakarienė. Khao Sok nacionalinis parkas yra už 600 metrų, o Khaosok Yoga – už 2,8 km. Surat Thani oro uostas ir miesto centras pasiekiami maždaug per 1,5 valandos automobiliu.
Kambario tipas: oro kondicionieriumi vėdinamas bungalas su balkonu, vaizdu į sodą, atskiru tualetu, karštu dušu, šaldytuvu ir virduliu.
Kaina asmeniui: vienvietis kambarys 1 asmeniui — 16,999 THB; dvivietis kambarys 2 asmenims — 13,999 THB.
Galimos 2026 m. retrito datos: birželio 24–28 d., liepos 3–7 d., 9–13 d., 15–19 d., 21–25 d., 27–31 d., rugpjūčio 2–6 d., 7–11 d., 13–17 d., 19–23 d., 24–28 d., rugsėjo 2–6 d., 8–12 d., 14–18 d., spalio 20–24 d. ir 26–30 d. Vietų skaičius ribotas.
Svarbi pastaba: 2026 m. liepos–rugpjūčio retritus gali būti sunku užsisakyti paskutinę minutę, todėl rekomenduojama rezervuoti likus bent 2–3 mėnesiams. Ankstyvas užsakymas suteikia didesnę galimybę gauti patogų bungalow, nes apgyvendinimas derinamas bendradarbiaujant su „Morning Mist Resort“.
Norėdami rezervuoti vietą, nurodykite pageidaujamą datą ir dalyvių skaičių, o patvirtinus kambarį atlikite apgyvendinimo apmokėjimą.
Khaosok Yoga เขาสกโยคะ
329 Moo 6 Khaosok Tambon Khlong Sok, Amphoe Phanom, Chang Wat Surat Thani 84250, Thailand
Tambonas Khlong Sok