Leiskitės į transformuojančią mokymosi kelionę, skirtą pagilinti tiek asmeninę praktiką, tiek gebėjimą užtikrintai vesti kitus. Šie 200 valandų jogos mokymai sujungia tris viena kitą papildančias įkūnytos praktikos kryptis, derindami tradiciją su šiuolaikiniu mokslu taip, kad tai būtų praktiška, tvirta ir aktualu šiandien.
Hatha Vinyasa dalyje nagrinėsite pirmines asanų ir vinyasų sistemas, pateiktas atnaujinta forma, kuri padeda judėti protingai ir sąmoningai dėlioti sekas. Body & Breath Conditioning supažindina su kvėpavimo praktikomis ir liemens stiprinimu, kad ugdytumėte jėgą, sąmoningumą bei stabilumą iš vidaus. Restorative Yin metu patirsite lėtesnį, maitinantį jogos stilių, skatinantį gilų atsipalaidavimą, ramybę ir atgavimą.
Ko galite tikėtis:
Samahita
75 Namuang 2, Tambon Na Mueang, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84140, Thailand
Ko Samujis