7 dienų ir 8 naktų vadovų perdegimo atsigavimo programa

Atgauti jėgas, susigrąžinti pusiausvyrą ir vėl pajusti gyvybingumą

Ši programa sukurta išskirtinai aukšto lygio vadovams, kurių dienotvarkė įtempta, o stresas tampa kasdienybe. Tai saugi erdvė giliam atsigavimui — holistinis, mokslo principais paremtas poilsio planas, padedantis mažinti protinį nuovargį, nervų sistemos išsekimą ir emocinį perdegimą. Kruopščiai suderintas terapijų, judesio ir maitinimo derinys padeda kūnui ir mintims atsinaujinti.

Nuo integruoto koučingo ir kvėpavimo praktikų iki šalto vandens procedūrų, privačių jogos ir pilateso užsiėmimų, individualizuoto fizinio aktyvumo, sąmoningumo praktikų bei atkuriančių SPA procedūrų — kiekviena detalė apgalvota tam, kad po viešnagės jaustumėtės pailsėję, sustiprėję ir ilgiau išlaikytumėte gyvybingumą.

Į paketą įskaičiuota:

• 8 naktys Sanctuary Deluxe kategorijos apgyvendinimo
• 3 sveikatingumo virtuvės valgiai per dieną
• Pradinė išsami sveikatingumo konsultacija su bioimpedanso analize
• Neribotos grupinės jogos ir meditacijos klasės
• Neriboti grupiniai fizinio aktyvumo užsiėmimai
• Visas priėjimas prie baseino, garinės pirties ir treniruoklių studijos
• Pervežimai į ir iš oro uosto

Holistinės terapijos ir sesijos:

• 2 streso valdymo sesijos
• 2 kvantinio gyvenimo būdo koučingo sesijos
• 1 privati meditacijos / joga nidros kelionė
• 1 kvėpavimo praktikos paleidimo sesija
• 1 šalto vandens terapija
• 3 grupinės reformerių pilateso klasės
• 1 privatus pilateso užsiėmimas
• 1 privatus jogos užsiėmimas
• 2 individualizuotos treniruotės
• 2 po 60 min. gilaus atpalaiduojančio kūno masažo
• 1 60 min. absoliučios spaudimo taškų terapijos seansas
• 1 60 min. absoliutaus tailandietiško tempimo su šiltais žolelių kompresais seansas
• 1 60 min. absoliutus pėdų atgaivos ritualas
• 1 45 min. viršutinės kūno dalies srauto ir galvos atpalaidavimo procedūra
• 2 po 30 min. far infraraudonųjų spindulių pirtyje
• 3 po 30 min. žolelių garų terapijos
• 3 po 30 min. druskų kambario užsiėmimai