5 dienų – 4 naktys – Rytinės miglos retritas – rugpjūčio 2–6 d.

Šis 5 dienų ir 4 naktų džunglių jogos retritas sukurtas tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, paleisti įtampą ir vėl susijungti su gamta. Su aiškiai numatytomis atvykimo ir išvykimo datomis, tai rami, palaikanti erdvė poilsiui, vidiniam persikrovimui ir gilesnei jogos bei meditacijos praktikai džiunglių ramybėje.

Retritas skirtas tiems, kurie nori mažinti nerimą, nuraminti mintis ir sustiprinti kūno bei vidinės pusiausvyros pojūtį. Jogos užsiėmimai, tylos meditacijos ir garso terapija su dainuojančiais dubenimis kviečia atsitraukti nuo išorinio pasaulio ir atsigręžti į save. Gamtos apsuptis, džiunglių garsai ir kvapai kuria jaukią, atgaivinančią aplinką gydymui ir atsinaujinimui.

Tai taip pat prasmingas pasirinkimas norintiems patobulinti jogos praktiką, išmokti meditacijos pradmenų ar susipažinti su Tailando ir budistine meditacija, Tailando kultūra bei Rytų filosofija kartu su vietine tailandiečių mokytoja. Programa gali būti naudinga ir tiems, kurie susiduria su apatinės nugaros dalies skausmais, pečių įtampa, nemiga ar sunkumais susikaupti.

Dienos programos akcentai

• 1 diena: Atvykimas, vakarinė joga ir garso terapija su dainuojančiais dubenimis
• 2 diena: Joga, tylos meditacija, privati garso terapijos sesija su dainuojančiais dubenimis ir vakarinė joga
• 3 diena: Joga, tylos meditacija, Tailando / budistinės meditacijos teorija ir praktika, vakarinė joga
• 4 diena: Joga, tylos meditacija, plaukimas upe pripučiamomis padangomis arba irklavimas kanoja, priklausomai nuo oro, ir vakarinė joga
• 5 diena: Rytinė joga, tylos meditacija ir išvykimas

Į paketą įskaičiuota

• 4 nakvynės kondicionuojamame bungale su karštu dušu ir atskiru tualetu
• 8 jogos sesijos
• 4 tylos meditacijos sesijos po jogos užsiėmimų, po 20–30 minučių
• 4 garso terapijos sesijos po jogos užsiėmimų, po 30 minučių
• Tailando / budistinės meditacijos teorijos ir praktikos užsiėmimas, 90 minučių
• 1 privati 1:1 garso terapijos sesija su mokytoja, 1 valanda
• Pranajama kvėpavimo praktikos jogos metu
• Ekskursijos kanoja arba plaukimas pripučiamomis padangomis
• Pervežimas tarp kaimo susitikimo vietos ir Khaosok Yoga
• Retrito dovanos
• Nemokamas geriamasis vanduo jogos salėje

Retritas tinka tiek pirmą kartą jogos praktika besidomintiems žmonėms, tiek nuolat praktikuojantiems, kurie nori pasinerti į save, nuraminti mintis ir palaikyti gydymosi procesą. Tai ne socialiniam ar pramoginiam poilsiui skirtas retritas. Čia siūlomi jogos stiliai – Hatha joga ir Vinyasa joga.

Gyvensite Morning Mist Resort – vietoje, glaudžiai susijusioje su vietos bendruomene, pačioje Klong Sok kaimo širdyje. Nuo čia pėsčiomis pasiekiamos parduotuvės, barai ir restoranai. Bungaluose įrengti balkonai, tinkleliai nuo uodų, ventiliatoriai ir vonios kambariai. Kambariuose rasite vaizdą į sodą, šaldytuvą, virdulį, karštą dušą ir oro kondicionierių. Taip pat suteikiama prieiga prie upės, lauko baseino, apsupto vešlių augalų, nemokamas belaidis internetas bendrose erdvėse ir restoranas, kuriame patiekiami pusryčiai, pietūs bei vakarienė.

Kurortas yra už 600 metrų nuo Khao Sok nacionalinio parko įėjimo, o Khaosok Yoga – už 2,8 km. Surat Thani oro uostas ir Surat Thani miesto centras abu yra maždaug už 1,5 valandos kelio automobiliu. Nemokamas paėmimas ir išlaipinimas organizuojamas susitikimo vietoje prie Nong Saw Thai Food, esančios už 300 metrų nuo Morning Mist Resort.

Kaina vienam asmeniui

• Vienvietis kambarys: 16 999 THB
• Dvivietis kambarys: 13 999 THB asmeniui, dviem draugams arba porai

2026 m. retrito datos

• Rugpjūčio 2–6 d.
• Rugpjūčio 7–11 d.
• Rugpjūčio 13–17 d.
• Rugpjūčio 19–23 d.
• Rugpjūčio 24–28 d.

Vietų skaičius ribotas, todėl rekomenduojama registruotis iš anksto. Liepos ir rugpjūčio 2026 m. laikotarpiu nakvynę gali būti sudėtinga užsitikrinti paskutinę minutę, tad geriausia rezervuoti prieš 2–3 mėnesius. Jei to padaryti nepavyks, gali būti pasiūlytas 3 dienų retritas.

Norėdami rezervuoti vietą, susisiekite su komanda nurodydami pasirinktą datą ir dalyvių skaičių. Greiti atsakymai teikiami per WhatsApp, Facebook ir Instagram, o el. laiškai paprastai atsakomi per 1–2 dienas. Patvirtinus kambarį, gausite apmokėjimo nuorodą nakvynei užsitikrinti.