Jau 13-us metus vykstantis šis išskirtinis Oregono retritas kviečia moteris iš visos šalies į atkuriamąją poilsio patirtį gamtos apsuptyje. Dalyvių laukia du kartus per dieną vykstančios jogos sesijos, padedančios stiprinti kūno pusiausvyrą, jėgą ir vidinį atsinaujinimą. Ramybės akimirkoms skiriama ir garso terapija bei jogos nidra, skatinanti gilų atsipalaidavimą ir vidinę tylą.
Įsikūręs įspūdingoje Ramiojo vandenyno šiaurės vakarų gamtoje, šis patyrimas suteikia galimybę iš tiesų sulėtėti, atkurti ryšį su savimi ir pasisemti naujos energijos. Tradiciniai tipi stiliaus apgyvendinimo būstai suteikia retritui savito jaukumo ir kartu leidžia dar artimiau pajusti ryšį su žeme bei aplinka.
Subalansuotas judesio, ramybės ir laukinės gamtos ritmas kviečia trumpam atsitraukti nuo kasdienybės ir grįžti namo su daugiau lengvumo, įkvėpimo bei tvirtesniu vidiniu pagrindu.
Daugelis mane pažįsta kaip jogos mokytoją, retritų vedlę ir mamą. Tai svarbios mano istorijos dalys, tačiau tikrai ne visa jos visuma — lygiai taip pat kaip ir jūsų gyvenimas nėra apibrėžiamas vienu vaidmeniu. Apie mane Aš esu Autumn Adams, ir puikiai žinau, ką reiškia perdegti stengiantis būti viskuo visiems. Taip pat žinau vieną svarbų dalyką: jums nereikia dirbti dar daugiau, nuolat nusistumti...
Skaityti daugiau