Su džiaugsmu kviečiame į „Breath of Life Retreat“ Maui saloje – 6 dienų ir 5 naktų patirtį, vykstančią įspūdingoje Havajų gamtos aplinkoje. Čia jūsų lauks vešli žaluma, vandenyno oras ir įžeminanti salos energija. Retritas vyks birželio 10–15 dienomis ir yra skirtas gilinti ryšį su savimi, gamta bei bendruomene.

Visų kambarių kainos yra viskas įskaičiuota. Į bendro, poroms skirtų ar privačių apgyvendinimo variantų kainą įeina nakvynė, pervežimas į ir iš oro uosto, maitinimas, veiklos bei visa retrito programa.

Registruojantis pirmenybė teikiama visam apmokėjimui iš karto. Taip pat galima sumokėti avansą ir likusią sumą dengti dalimis, tačiau avansas negrąžinamas. Dėl išankstinio planavimo ir vietos rezervacijų visi mokėjimai po 2026 m. balandžio 1 d. tampa negrąžinami. Iki vasario taikoma ankstyvo užsakymo nuolaida: 200 USD nuolaida vienam asmeniui ir 400 USD porai.

7 priežastys prisijungti prie šios kelionės

6 dienų retritas Maui

Pasinerkite į ramią Maui salos aplinką, kur gamtos grožis kviečia sustoti, apmąstyti ir atsinaujinti. Ši tyli, tačiau galinga vieta sukuria puikias sąlygas savęs pažinimui ir atgavimui. Retrito metu susitiksite su bendraminčiais, dalinsitės transformuojančiomis patirtimis ir semsitės įkvėpimo iš pačios salos. Žygiai gamtoje, maudynės prie krioklių, šalto vandens praktikos, kvėpavimo praktikos ir vidinis darbas padės iš naujo pajusti ryšį su savimi bei atrasti gilesnę ramybę.

Kelionė į įžvalgą ir vidinę transformaciją

Šis retritas sukurtas tam, kad palaikytų gilią vidinę kaitą ir savęs pažinimą. Programoje dera vedamos patyriminės praktikos, somatiniai įkūnijimo užsiėmimai, tokie kaip kvėpavimo praktikos, judesys, joga ir gamtoje vykstančios veiklos. Dalyvausite žygiuose prie Twin Falls, grožėsitės vandenyno vaizdais, dalinsitės patirtimis su grupe ir skirsite laiko refleksijai. Kiekviena diena bus lydima gamtos, padedančios atrasti gilesnes įžvalgas ir ilgalaikius pokyčius.

Retrito vieta

Hale Akua, įsikūrusi vešliame tropiniame Maui kraštovaizdyje, siūlo jaukius kotedžus ir apartamentus, kurių kiekvienas turi savitą charakterį. Džiunglių žaluma, vėjo dvelksmas nuo vandenyno ir sakralios žemės energija kuria saugią, įžemintą erdvę. Erdviose terasose ir bendrose susibūrimo vietose vyks kvėpavimo praktikos, meditacijos, joga ir gilus atsipalaidavimas.

Artima grupė

Nedidelėje grupėje sąmoningo, sujungto kvėpavimo praktika padeda nuraminti protą ir grįžti į kūną. Taip atsiveria erdvė toms mūsų dalims, kurios nešasi senus krūvius ar ilgai liko nepastebėtos. Kai nervų sistema sušvelnėja, į tai, kas kyla, galime žvelgti su buvimu ir atjauta, jausdami grupės saugumą bei žmogišką artumą.

Derinant šį procesą su patyrimine vidinių šeimos sistemų (IFS) darbu, kvėpavimo praktikos švelniai apeina apsauginius sluoksnius, kad galėtų pasirodyti gilesnės, nuošalėje likusios vidinės dalys. Taip gydymas ir atgavimas vyksta natūraliai per ryšį, rezonansą ir buvimą bendruomenėje.

4 vedėjai

Nickas, Paulina, Aundi ir Amanda kuria integruotą, širdimi grįstą erdvę savęs pažinimui ir atgavimui. Jų vedimas apjungia kvėpavimo praktikas, IFS, jogą, sąmoningumą, somatines praktikas ir sąmoningą bendrystę. Kiekvienas vedėjas atsineša savo patirtį, klinikinį pasirengimą ir retritų vedimo praktiką, kad dalyviai jaustųsi saugiai, galėtų atsiverti ir susijungti su autentiška savimi.

Maitinimo patirtis

Kiekvieną rytą jūsų lauks maistingi pusryčiai, ruošiami vietoje. Pietūs ir vakarienė taip pat bus tiekiami vietoje, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir pilnai pasinerti į retritą. Galima pritaikyti mitybą pagal poreikius. Viso retrito metu bus kavos, arbatos ir užkandžių.

Joga kūnui

Judėjimas čia tampa svarbia patirties dalimi. Retrite vyks žaismingi ir maitinantys jogos užsiėmimai, padėsiantys atsipalaiduoti, grįžti į kūną ir pajusti daugiau lengvumo. Šios sesijos tinka visiems lygiams ir labiau kviečia smalsiai tyrinėti pojūčius nei siekti „tobulų“ pozų. Joga lydės kvėpavimo praktikas, vidinį darbą ir laiką gamtoje.

Sąmoningo, sujungto kvėpavimo praktika

Ši kvėpavimo praktika bus vienas pagrindinių retrito akcentų. Ji padeda susisiekti su vidine kūno išmintimi, suaktyvina gijimo procesą ir leidžia emocijoms iškilti saugioje erdvėje. Nurimus racionaliam protui, atsiveria galimybė gilesniam emociniam paleidimui ir transformacijai.

IFS ir kvėpavimo praktikos kartu sukuria stiprią sinergiją savęs tyrinėjimui bei vidinei kaitai. Šis 6 dienų retritas kviečia į gilią kelionę, kurioje sąmoningas kvėpavimas ir IFS metodai padės geriau pažinti save, sukurti erdvės vidiniams išgyvenimams ir grįžti namo į save.

Kas įtraukta

Apgyvendinimas 5 naktims / 6 dienoms
Pilnas maitinimas – 3 valgiai per dieną
Kava, arbata, vanduo ir užkandžiai viso retrito metu
Pervežimas iš Maui OGG oro uosto į Hale Akua atvykimo dieną
Pervežimas iš Hale Akua į oro uostą išvykimo dieną

Kas neįtraukta

Skrydžiai

Mokėjimas ir grąžinimo sąlygos

Norint užsitikrinti vietą, reikalingas pilnas apmokėjimas. Priimami mokėjimai kortele, Zelle, Venmo ir PayPal. Jei negalėsite dalyvauti, vietą galima perleisti kitam asmeniui, gavus išankstinį patvirtinimą.

Kam skirtas šis retritas?

Žmonėms, norintiems paleisti save ribojančius įsitikinimus, sumažinti nerimą ir depresiją bei atverti daugiau savo potencialo.
Tiems, kurie ieško tikro ryšio bendruomenėje, kurioje galima jaustis matomiems, išgirstiems, saugiems ir globojamiems.
Žmonėms, norintiems gilinti dvasinį augimą ir savivoką.
Asmenims, siekiantiems atgauti po praeities traumų ir integruoti patirtis į sveikesnį, labiau subalansuotą gyvenimą.
Tiems, kurie pasirengę žengti už komforto zonos ribų ir priimti pokyčius.
Žmonėms, norintiems atsitraukti nuo kasdienio streso ir vėl susijungti su gamta bei savo vidumi.
Tiems, kurie puoselėja sąmoningumą, vidinę ramybę ir emocinį atsparumą.

Renginiai Maui apygardoje

Renginiai Maui apygardoje