Ši treniruotė skirta tiems, kurie nori stiprinti kūną tikslingai ir saugiai. Užsiėmimo metu lavinama jėga, ištvermė ir koordinacija, o kartu skiriamas dėmesys judesių kokybei bei kūno kontrolei. Tokia praktika padeda gerinti mobilumą, palaikyti taisyklingą laikyseną ir mažinti traumų riziką kasdienėje veikloje ar aktyvioje sporto rutinoje.
Funkcinė treniruotė kviečia dirbti su natūraliais, gyvenimiškiems judesiams artimais pratimais, todėl ji naudinga tiek norintiems sustiprėti, tiek siekiantiems geresnio kūno pajautimo. Užsiėmimo atmosfera motyvuojanti, tačiau kartu orientuota į sąmoningą ir apgalvotą judėjimą, kad kiekvienas galėtų dirbti pagal savo galimybes.
Mai Ram Yoga
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų