Šis gruodžio pabėgimas į Dominikos Respublikos Karibų pakrantę kviečia sulėtinti tempą, atkurti ryšį su savimi ir kasdien patirti sąmoningumo praktiką nuostabioje tropinėje aplinkoje. 2026 m. gruodžio 1–6 d. svečiai susirinks „Villa Serena“ Las Galeras miestelyje, kur jų lauks atgaivinantis jogos, aerios jogos ir dėmesingo buvimo praktikų derinys, skirtas palaikyti kūną, protą ir dvasią.
Per penkias dienas dalyviai kasdien judės per jogos ir aerios jogos užsiėmimus, pakibus šilko hamakuose, gilindami tempimus ir atrasdami judėjimą su lengvumu, jėga bei džiaugsmu. Šios praktikos tinka visiems lygiams, o kelionę dar labiau praturtins sąmoningumo seminarai, praplečiantys patirtį už kilimėlio ribų.
Kiekvieną dieną numatyta joga ir aerio joga, taip pat sąmoningumo seminarai, kviečiantys į gilesnę savistabą ir supratimą. Seminarų temos:
Tarp užsiėmimų retritas palieka daug erdvės tyrinėjimui, poilsiui ir bendrystei. Čia laukia žygis palei septynis nuošalius paplūdimius, išvyka laivu į Playa Fronton, o norintiems – ramus poilsis prie baseino. Svečiai taip pat galės nardyti, plaukti irklenčių lenta, mėgautis masažu arba tiesiog gėrėtis vandenyno vaizdais ir gyva atmosfera su bendraminčiais keliautojais.
Kimberly Diotte – kūrybinga menininkė, jogos ir sąmoningumo mokytoja bei aukšto meistriškumo koučingo specialistė, turinti daugiau nei 15 metų patirties mokymų ir koučingo srityje. Jos darbe susipina judesys, meditacija, aerio menai ir kūryba, padedantys ugdyti stiprybę, dėkingumą, savęs pažinimą ir autentišką saviraišką. Ji tiki, kad kūnas saugo išmintį, menas atspindi sielą, o prasminga praktika kasdienybėje gali atverti grožį ir naujas galimybes.
Kvalifikacijos:
Registruota jogos mokytoja
Meditacijos mokytoja
Transformacinis koučingas
Aerio jogos mokytoja
Darbas su vidiniu vaiku
Angelina Rodau žvelgia į jogą kaip į gyvenimo būdą ir padeda mokiniams stiprinti sąmoningumą, pusiausvyrą bei gerovę tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų. Jos mokymas remiasi kūno, proto ir sielos ryšiu, skatindamas kiekvieną žmogų vėl susisiekti su savimi, pasitikėti vidine išmintimi ir drąsiai, autentiškai kurti teigiamus pokyčius.
Kvalifikacijos:
Registruota jogos mokytoja
Registruota aerio jogos mokytoja
REBT mąstysenos gyvenimo koučingas
Sąmoningumo diplomas
„Villa Serena“ – boutique stiliaus prabangus ekologiškas kurortas su kambariais į vandenyną, privačiomis terasomis, nuošaliais paplūdimiais ir vešliais tropiniais sodais. Tai ideali vieta apmąstymams, tyrinėjimams ir žaismingam poilsiui ramioje Karibų aplinkoje.
Šis retritas puikiai tinka tiems, kurie nori gilinti jogos, aerio jogos ir sąmoningumo praktiką, augti per Aštuonių žingsnių kelią ir čakrų seminarus, patirti nuotykių gamtoje ir grįžti namo atsinaujinę bei įkvėpti.
Transformuokite savo praktiką, tyrinėkite savo energiją ir pakilkite į naujas aukštumas Karibuose.
Šis pasirinkimas skirtas keliaujantiems vieniems, tačiau norintiems patogiai apsistoti dalijantis kambariu su kitu svečiu. Tai paprastas, jaukus ir ekonomiškesnis būdas mėgautis retrito patirtimi, kartu išlaikant bendrystės jausmą.
Jums bus kruopščiai parinktas kitas solo keliautojas, kad dvivietis kambarys taptų ramia poilsio erdve po dienos užsiėmimų. Toks sprendimas leidžia sutaupyti, o kartu suteikia progą susipažinti su bendraminčiais ir pajusti draugišką, atvirą atmosferą.
Tinka geriausiai:
Šis variantas sukurtas dviem kartu keliaujantiems svečiams, kurie vertina patogumą ir privatumą. Jūsų laukia privatus dvivietis kambarys, kuriame galima rinktis arba didelę dvigulę lovą, arba dvi atskiras lovas – pagal tai, kas geriausiai atitinka jūsų poreikius.
Puikiai tinka draugams, poroms ar kelionės bičiuliams, norintiems ramios aplinkos poilsiui ir atsigavimui. Privati erdvė leidžia ilsėtis savo tempu, tačiau kartu dalytis kelionės patirtimi su artimu žmogumi. Nesvarbu, ar atvykstate į sveikatingumo retritą, atkuriamąją išvyką, ar tiesiog ramiam pabėgimui nuo kasdienybės – šis kambarys taps patogiu ir praktišku pagrindu jūsų viešnagei.
Dėl lanksčių miegojimo variantų ir ramios atmosferos tai paprastas, jaukus pasirinkimas dviem žmonėms, ieškantiems privatumo, lengvumo ir komforto visos viešnagės metu.
Kimberly Diotte
Angelinos Rodau požiūriu, joga nėra tik užsiėmimas ar technika – tai sąmoningas gyvenimo būdas, padedantis kasdien rinktis aiškiau ir ramiau. Jos vedamos sesijos remiasi giliu ryšiu tarp kūno, proto ir sielos, todėl dalyviai kviečiami sulėtinti tempą, atsigręžti į save ir stiprinti savęs pažinimą. Kiekvienas užsiėmimas kuriamas taip, kad palaikytų pusiausvyrą ir bendrą savijautą tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų. Švelnus,...
Skaityti daugiau
Calle Jimi Hendrix, Las Galeras 32000, Dominican Republic
Las Galeras
12-01, an – 12-07, pr