Kauajaus, Havajų jogos retritas

Sveiki atvykę į mūsų pirmąjį jogos retritą Kauai saloje. Anksčiau jau esame surengę retritą Maui ir daugiau nei 100 kelionių įvairiose pasaulio vietose, tačiau ši kelionė į Kauai bus pirmoji. Įsivaizduojame harmoningą jogos, meditacijos, žygių, laiko paplūdimyje, nardymo, gardaus ir sveiko maisto bei kitų patirčių derinį. Grupę sudarys apie 17 žmonių, todėl vietos, tikėtina, bus užpildytos greitai.

Širdies vedama Kauai:

Kaip ir kitos Havajų salos, Kauai yra įspūdinga, tačiau kartu mažesnė, vešli, kukli ir svetinga. Daugelis ją laiko trečiąja salų čakra – aiškaus matymo vieta, o dabar tai ypač prasminga. Laukia joga, meditacija, gydymas, nardymas, maudynės, žygiai ir daug saulės. Priklausomai nuo pasirinkto kambario, į kainą įskaičiuotos 7 naktys viešbutyje, 2 valgiai per dieną, šviežia kava ir arbata, visas transportas saloje, nardymo išvykos, vedami žygiai bei visi užsiėmimai ir seminarai. Roy Holman ir Liz Gross ves širdimi grįstą, su kvėpavimu siejamą, kūnui draugišką jogą ir meditaciją. Atvykimas numatytas į Lihue oro uostą Kauai saloje.

Tema: gydymas visais lygmenimis

Ne visi dažnai sustojame tam, kad sąmoningai pažvelgtume į augimą ar atgavimą. Vieni linkę susitelkti tik į vieną sritį – dažniausiai į Dievą arba kūną. Tuomet vieniems atrodo, kad viskas sukasi tik apie fizinį „aš“, o kiti daugiau dėmesio skiria dvasiniam gyvenimui, psichinei ar emocinei sveikatai. Mums svarbios visos šios sritys. Kartu tyrinėsime ryšį su Dieviškumu, Šaltiniu ar Dievu, kartu rūpindamiesi fizine, protine ir emocine gerove.

Apgyvendinimas:

Kambario pasirinkimą pateikite puslapio apačioje. Gyvensime tiesiai prie Anahola Beach, šiaurės vakarų pakrantėje, maždaug 40 minučių nuo oro uosto. Retrito centras turi bent 6 miegamuosius, 6 vonios kambarius, 4 skalbimo mašinas ir džiovykles, didelę virtuvę su šaldytuvu bei papildomus mini šaldytuvus kiekviename miegamajame. Lauke įrengta BBQ zona ir paplūdimio inventorius: 2 baidarės, 6 banglentės, 8 boogie lentos, nardymo įranga, paplūdimio kėdės, skėčiai, šaltkrepšiai ir kt.

Instruktoriai, virėjai ir vedliai:

Laukia širdimi grįsta, su kvėpavimu susieta joga, tinkama kiekvienam kūnui. Roy Holman yra baigęs 500 valandų viniyogos mokymus ir jogos bei meditacijos moko nuo 2000-ųjų. Jo pamokos – nuoširdžios, orientuotos į kvėpavimą ir meditacinės. Jis taip pat sertifikuotas meditacijos, refleksologijos, energinio gydymo rankomis, HeartMath ir kitose gydomųjų praktikų srityse. Liz Gross taip pat ves savo meditacinę jogą ir, kaip papildomą pasirenkamą pasiūlymą, dalinsis savo gydančiomis galiomis. Ji yra puiki virėja, o kartu su Roy ruoš sveikus, skanius patiekalus; į kainą įskaičiuoti du valgiai per dieną.

Veiklos ir tvarkaraštis:

Tikimasi, kad netoliese bus banginių. Rytai ir (arba) saulėlydžiai gali būti skirti jogai, gydymo seminarams, nardymui, maudynėms, žygiams, vandenyno gyvūnijos stebėjimui ir kitoms veikloms. Lihue oro uostas yra pagrindinis Kauai oro uostas, į kurį vykdomi tiek tarptautiniai, tiek tarp salų skrydžiai. Čia atvyksime ir išvyksime. Pervežimai, jei atvyksite tinkamu laiku, yra įskaičiuoti, o kelionės į viešbutį ir iš jo bus suderintos.

Kas įskaičiuota?

• 7 naktys prie pat paplūdimio
• Du valgiai per dieną
• Visas transportas saloje ir pervežimai į bei iš oro uosto ar viešbučio
• Visa žemiau išvardyta veikla, jei leis oras ir energija
• Plaukiojimas baidarėmis netoli mūsų retrito centro
• Joga, meditacija ir gydymo seminarai
• Poipu Beach Park saulėtoje Kauai pusėje maudynėms, nardymui ir vėžlių stebėjimui
• Waimea Canyon lankymas, vaizdai ir žygis – arba Canyon, arba Pihea maršrutas
• Kekaha Beach ir maudynės baltame smėlyje po žygio į Waimea Canyon
• Sustojimas istoriniame Hanapepe ir kepyklėlės aplankymas po Waimea Canyon
• Hindu vienuolynas meditacijai ir vaizdams
• Kauai Path ir Kapaa miestelio lankymas, su galimybe važiuoti dviračiu, vaikščioti, nueiti į paplūdimį, apsipirkti, pavalgyti ir kt.
• Kilauea Lighthouse su vaizdais, saulėlydžiu ir banginiais

Pasirinkimas už papildomą mokestį:

• Kelionė laivu palei Napali pakrantę ir nardymas

Pasirinkite kambarį ir kainą pagal savo biudžetą bei poreikius:

Prašome nurodyti pirmą ir antrą pageidaujamą variantą.

• Bedroom 1: THIS ROOM IS TAKEN. Viena queen lova, privatus vonios kambarys su vonia. Kambarys namo priekyje, važiuojamosios dalies pusėje, ne į vandenyną. 2 žmonės, 2500 vienam asmeniui.
• Bedroom 2: THIS ROOM IS TAKEN. Viena queen lova, pusiau privatus vonios kambarys su vonia. Įsikūręs už virtuvės, namo viduryje, be lango į lauką. 2 žmonės, 2400 vienam asmeniui.
• Bedroom 3: THIS ROOM IS TAKEN. Viena king lova, privatus vonios kambarys su dušu. Tai laikomas geriausiu kambariu, namo gale, vandenyno pusėje, su veranda ir daline tvora, o ne visišku atviru vaizdu į vandenyną. 2 žmonės, 2700 vienam asmeniui.
• Bedroom 4: THIS ROOM IS TAKEN. Viena king ir viena queen lova, privatus vonios kambarys su dušu. Panašus į Bedroom 3, tačiau vonios kambarys labai erdvus. 2 žmonės, 2700 vienam asmeniui.
• Bedroom 5: Liko 5 vietos, tik moterims. Šešios viengulės lovos, privatus vonios kambarys su dušu, įskaitant dvi viršutines dviaukščių lovų vietas. Kambarys už garažo, kiek atskirtas nuo likusio namo. Iki 6 žmonių, 2000 vienam asmeniui.
• Bedroom 6: Šeimos kambariai su viena queen lova atskirame kambaryje ir viena queen lova pagrindinėje erdvėje, taip pat viena viršutinė viengulė lova, netoliese esantis vonios kambarys su vonia. Du sujungti kambariai: viename atskiras miegamasis su queen lova ir durimis, kitame – svetainės zona su dviaukštės lovos tipo išdėstymu. 2300 vienam asmeniui.
• Pastaba: taip pat yra žaidimų kambarys su dviem sofa queen lovomis keliems žmonėms. 2000 vienam asmeniui.