Kundalini joga su Živile

Kviečiu susitikti sekmadieniais 11:00 val. BOHO jogos namuose Kauno senamiestyje. Grupėje visi procesai vyksta stipriau ir kartu pasieksime ryškių pokyčių�

Kundalini joga turi daugybę naudų:

�stiprina nervų sistemą
�ramina protą
�teigiamai veikia fizinį kūną
�padeda kūnui apsivalyti nuo traumų, blokų
�aktyvina sek***linę gyvybinę kundalini energiją
�stiprina intuiciją
�balansuoja čiakras
�plečia sąmonę ir tokiu būdu padeda spręsti įvairias gyvenimo problemas, kylančias dėl sąmoningumo trūkumo
�padeda tapti geriausia savo paties versija.

Su kundalini praktikų pagalba aš išlipau iš duobės, įveikiau baimės priepolius ir nerimą, sustiprinau fizinį kūną, pradėjau labiau mylėti save, atsivėriau pinigams ir gausai. Aš pradėjau girdėti save ir išdrįsau gyventi kaip nori vidus. Su šia joga esu 5 metus ir ji labai gražiai mane augina.

Užsiėmimuose jūsų laukia praktikų įvairovė: atliksime asanas, kvėpavimo pratimus, meditaciją, relaksaciją, dainuosime mantras.

Dalyvauti gali moterys ir vyrai, nereikia pasiruošimo, gali ateiti niekada nebandę jogos ar meditacijų. Praktikas galima atlikti lotose, sėdint ant kėdės ar gulint - jos pritaikomos kiekvienam�

Praktikas vedu aš - Kundalini Research Institute (KRI) sertifikuota 1 ir 2 lygio (520 val.) kundalini jogos instruktorė ir praktikė Priya Abnashi Kaur. Itin domiuosi meditacijomis, todėl KRI baigiau ,,21 meditacijos stadija” (48 val.) kursą. Esu sertifikuota kundalini jogos tradicijos gydymo Sat Nam Rasayan gyduolė (1 lygis). Mokausi Sat Nam Rasayan 2 lygyje. Praktikų erdvę laikau, taikydama Sat Nam Rasayan žinias. Baigiau kundalini jogos tradicijos numerologijos mokymus ir atlieku asmenines numerologijos sesijas ZOOM. Taip pat LSU mokausi Fizinio aktyvumo specialisto rengimo programoje.