Kundalini jogos meditacijos mokytojų rengimas

Šis 28 dienų Kundalini jogos mokytojų rengimas Indijoje skirtas studentams, kurie nori giliau perprasti Kundalini mokslą. Keturių savaičių kursas Rišikeše suteikia po 4 dienas sutelktų studijų kiekvienai čakrai ir padeda pereiti nuo pradedančiojo lygio į brandesnį Kundalini bei čakrų meditacijos supratimą.

Mokymuose tradicinė išmintis jungiama su moksliniu požiūriu, apžvelgiant smegenis, stuburą ir nervų sistemą. Kundalini meditacijos teorijoje nagrinėsite Kundalini jogos pozas, nadis arba kanalus, kūną, čakras, aurą, pojūčius ir kitas svarbias sąvokas, glaudžiai susijusias su Kundalini bei čakrų praktika.

Rišikešas, visame pasaulyje žinomas kaip jogos sostinė, suteikia itin dvasingą aplinką studijoms ir savistabai. Miesto atmosfera natūraliai palaiko vidinį darbą, o mokykla pasirūpina saugia viešnage bei lydimomis išvykomis į netoliese esančias vietas.

„Real Happiness“ studentai mokomi pagal struktūruotą programą, kurioje akcentuojama tiksli technika, energetinis sąmoningumas ir nuosekli pažanga. Kursas skirtas ne tik aiškiai suprasti energijos centrus, bet ir juos tinkamai pažadinti bei išmokti užtikrintai mokyti kitus. Gerai sudėliotas dienos ritmas padeda išlaikyti kryptį, o bendra grupės dinamika skatina motyvaciją ir discipliną.

Programoje derinamos teorinės ir praktinės pamokos bei diskusijų sesijos, kurias veda patyrę mokytojai. Ji taip pat sukurta kaip transformuojanti patirtis per kasdienę jogos ir meditacijos praktiką, padedančią žinias paversti gyva patirtimi. Ypatingas dėmesys skiriamas šešioms pagrindinėms čakroms Kundalini programoje, taip pat prana kriyoms, kuriose mokomasi dirbti su gyvybinės energijos tėkme.

Kaina: 1800 USD / 171000 INR
Trukmė: 28 dienos

Į programą įeina

• 27 nakvynės ir 28 dienos apgyvendinimo
• Visi jogos valgiai, sudaryti pagal Kundalini mitybą
• 4 dienos gilių kiekvienos čakros studijų
• Su čakromis susijęs mantrų giedojimas
• Stuburo, smegenų, nugaros ir sąnarių anatomija
• Jogos, mudrų, bandhų ir filosofijos studijos
• Kundalini ir čakrų vediniai ritualai
• Meditacijos užsiėmimai lauke prie upės paplūdimio
• Žygis į Himalajų šventyklą
• Kundalini ajurvedinės mitybos studijos
• Nada jogos ir meditacijos studijos
• Senovinės vedinės kultūros sampratos studijos

Mokymų datos 2026–27

• 2026 08 01–28 — liko 08 vietos
• 2026 09 01–28 — liko 10 vietų
• 2026 10 01–28 — liko 12 vietų
• 2026 11 01–28 — liko 08 vietos
• 2026 12 01–28 — liko 10 vietų

Pagrindiniai akcentai

• 1,5 val. Kundalini teorijos pamoka
• 1,5 val. Kundalini praktika
• Gilus 7 čakrų (energijos sankirtų) studijavimas
• Beej mantrų studijos ir giedojimas
• Pranos ir kosha studijos
• Auros ir energijos sluoksnių studijos
• Šivos aiškinama tantrų samprata
• Panchamahabhuta studijos
• Radža jogos studijos ir praktika
• Kasdienė jogos pamoka
• Mokymo metodika ir programos organizavimas
• Kelių populiarių šventųjų pristatymas ir biografijos
• Nada bei kampan arba spandan studijos
• Pabudimo ir disbalanso prigimties nagrinėjimas
• Sanskrito formulės Kundalini žinioms įsiminti
• Manah, buddhi, chitta ir ahankara supratimas

Kasdienis tvarkaraštis

Programa sudėliota palaipsniui, todėl pradedantieji studentai juda nuo lengvesnės medžiagos prie vidutinio ir gilesnio lygio temų. Kiekviena diena apima 10 valandų praktikos ir studijų, taip pat savarankišką mokymąsi, valgymus, muziką, pasivaikščiojimus, ekskursijas ir laiką atsigauti.

Pabudimas

• Pabudimas ir Nitya Karma: 5:00–5:30
• Vedinė sveikatingumo pooja: 5:30–6:00
• Pranajama ir joga: 6:00–8:00

Sąmoningumas

• Ekskursijos
• Tylus pasivaikščiojimas
• Dvasinė kelionė
• Eskizavimas
• Akmenų menas
• Savistaba

Atsikvėpimas

• Pusryčiai: 9:00–10:00
• Pietūs: 13:00–14:00
• Poilsis: 14:00–16:00
• Arbata: 17:30–18:00
• Vakarienė: 19:30–20:30

Teorija + praktika

• Kundalini meditacija: 10:00–11:30
• Užsiėmimai lauke: 11:30–13:00
• Kundalini meditacija: 16:00–17:00
• Mantrų giedojimas: 18:00–19:00

Yantras

• Muladhara
• Swadhisthana
• Manipura
• Anahata
• Vishuddha
• Ajna
• Sahasrara