Mix & meet pusės dienos retritas Ibiza

Rami rytas, skirtas tik jums: tai laikas, kai galima sustoti, sulėtinti tempą ir pabūti su tuo, kas šiuo metu vyksta kūne bei mintyse. Leiskite sau švelniai paleisti tai, ką nešatės, ir sugrįžti į gilesnę ramybės būseną. Įspūdingoje gamtos aplinkoje, kur stichijos subtiliai atveria pojūčius, kviečiama atsipalaiduoti, pajusti ryšį, suminkštėti ir iš tiesų pasikrauti naujos energijos.

Rytai

Pusdienio retrito programa: The East

• Žygis per mišką link jūros (iš viso apie 1 val.)
• Meditacija, įsižeminimas ir kvėpavimo praktikos
• Švelnus flow ir yin joga
• Yoga Nidra (gilus vedamas poilsis)
• Užbaigimas su arbata, kortų refleksija ir naminiu užkandžiu

Praktinė informacija

Kada: pirmadieniais arba penktadieniais
Laikas: 08:30 – 12:30
Kaina: €79

Vakarai

Pusdienio retrito programa: The West

• Trumpas pasivaikščiojimas iki gražios vietos prie jūros
• Meditacija, įsižeminimas ir kvėpavimo praktikos
• Švelni flow joga
• Yoga Nidra ir garso terapija
• Užbaigimas su arbata, kortų refleksija ir naminiu užkandžiu

Praktinė informacija

Kada: ketvirtadieniais
Laikas: 08:30 – 12:15
Kaina: €79

Kodėl verta rinktis Mix & Meet Half-Day Retreat Ibiza?

• Rytas, kuris priklauso tik jums — sustoti ir įsiklausyti į tai, kas vyksta kūne bei mintyse
• Daugiau ramybės kūnui ir protui — padedant kvėpavimo praktikoms, jogai, meditacijai ir gamtai
• Mažos grupės, asmeninis dėmesys — užsiėmimus veda sertifikuoti mokytojai
• Išskirtinės, paslėptos Ibisos vietos — erdvės, kurių vieni patys greičiausiai nerasite
• Lankstu ir prieinama — galite atvykti vieni arba su draugais, laukiami tiek pradedantieji, tiek patyrę jogos praktikuotojai
• Subalansuotas aktyvumo ir poilsio derinys — žygis arba pasivaikščiojimas, yin joga, švelni flow praktika ir garso terapija
• Dvasingumas, paremtas žemišku pagrindu — patys nuspręsite, kiek giliai norite eiti
• Saugu ir profesionaliai organizuota — su visais reikalingais leidimais, draudimu ir pirmosios pagalbos sertifikatu
• Viskuo pasirūpinta — arbata, naminiai užkandžiai, priemonės ir vedimas įskaičiuoti
• 100 % atsipalaidavimo, 100 % pasirūpinimo jumis — viskas už €79 asmeniui

Jei dažnai jaučiatės įstrigę mintyse ir praradę ryšį su kūnu, padovanokite sau šią poilsio, tylos ir atsinaujinimo akimirką nuostabioje Ibisos gamtoje. Prisijunkite ir patirkite Mix & Meet Half-Day Retreat Ibiza su One Day Retreat Ibiza.

Rytų krypties kreditas: Trudy