Rami rytas, skirtas tik jums: tai laikas, kai galima sustoti, sulėtinti tempą ir pabūti su tuo, kas šiuo metu vyksta kūne bei mintyse. Leiskite sau švelniai paleisti tai, ką nešatės, ir sugrįžti į gilesnę ramybės būseną. Įspūdingoje gamtos aplinkoje, kur stichijos subtiliai atveria pojūčius, kviečiama atsipalaiduoti, pajusti ryšį, suminkštėti ir iš tiesų pasikrauti naujos energijos.
Rytai
Pusdienio retrito programa: The East
- Žygis per mišką link jūros (iš viso apie 1 val.)
- Meditacija, įsižeminimas ir kvėpavimo praktikos
- Švelnus flow ir yin joga
- Yoga Nidra (gilus vedamas poilsis)
- Užbaigimas su arbata, kortų refleksija ir naminiu užkandžiu
Praktinė informacija
Kada: pirmadieniais arba penktadieniais
Laikas: 08:30 – 12:30
Kaina: €79
Vakarai
Pusdienio retrito programa: The West
- Trumpas pasivaikščiojimas iki gražios vietos prie jūros
- Meditacija, įsižeminimas ir kvėpavimo praktikos
- Švelni flow joga
- Yoga Nidra ir garso terapija
- Užbaigimas su arbata, kortų refleksija ir naminiu užkandžiu
Praktinė informacija
Kada: ketvirtadieniais
Laikas: 08:30 – 12:15
Kaina: €79
Kodėl verta rinktis Mix & Meet Half-Day Retreat Ibiza?
- Rytas, kuris priklauso tik jums — sustoti ir įsiklausyti į tai, kas vyksta kūne bei mintyse
- Daugiau ramybės kūnui ir protui — padedant kvėpavimo praktikoms, jogai, meditacijai ir gamtai
- Mažos grupės, asmeninis dėmesys — užsiėmimus veda sertifikuoti mokytojai
- Išskirtinės, paslėptos Ibisos vietos — erdvės, kurių vieni patys greičiausiai nerasite
- Lankstu ir prieinama — galite atvykti vieni arba su draugais, laukiami tiek pradedantieji, tiek patyrę jogos praktikuotojai
- Subalansuotas aktyvumo ir poilsio derinys — žygis arba pasivaikščiojimas, yin joga, švelni flow praktika ir garso terapija
- Dvasingumas, paremtas žemišku pagrindu — patys nuspręsite, kiek giliai norite eiti
- Saugu ir profesionaliai organizuota — su visais reikalingais leidimais, draudimu ir pirmosios pagalbos sertifikatu
- Viskuo pasirūpinta — arbata, naminiai užkandžiai, priemonės ir vedimas įskaičiuoti
- 100 % atsipalaidavimo, 100 % pasirūpinimo jumis — viskas už €79 asmeniui
Jei dažnai jaučiatės įstrigę mintyse ir praradę ryšį su kūnu, padovanokite sau šią poilsio, tylos ir atsinaujinimo akimirką nuostabioje Ibisos gamtoje. Prisijunkite ir patirkite Mix & Meet Half-Day Retreat Ibiza su One Day Retreat Ibiza.
Rytų krypties kreditas: Trudy
