Nėščiųjų ir pogimdyvinės jogos mokymai retritas – lapkričio 28–29 d.

Įsikurkite jaukiose, prabangiose sodybų erdvėse, kur retritas sujungia poilsį ir profesionalius mokymus. Šviesios, ramios patalpos padės atsipalaiduoti Norfolko kaimo aplinkoje, visai netoli jūros.

Pavyzdinė programa:

• SUSIPAŽINIMO RATAS IR UŽKANDŽIAI: 10:00–10:15
• 1 MODULIS: JOGA NĖŠTUMO METU: 10:15–11:45
• 2 MODULIS: HIPNOPAGIMDYMAS IR NLP KOUČINGAS: 11:45–13:00
• Pietūs ir pasivaikščiojimai: 13:00–14:00
• 3 MODULIS: JOGA PO GIMDYMO / KŪDIKIO JOGA IR MASAŽAS: 14:00–15:15
• 4 MODULIS: DOULA PERINATALINIU, GIMDYMO IR VĖLESNIU ETAPU: 15:15–16:30
• UŽDARYMO RATAS, KLAUSIMAI IR ATSAKYMAI BEI DOVANA: 16:30–17:00

Penktadienio / šeštadienio / sekmadienio apgyvendinimo variantas:
9:00: veganiški / vegetariški pusryčiai
17:00–19:00: pasirenkamos masažo procedūros, taip pat pasivaikščiojimai paplūdimiu ir kaimo vietovėmis
19:00: vegetariška / veganiška vakarienė, garnyrai ir desertas
20:00: savarankiškas mokymasis ir poilsis prie židinio arba laužavietės, su zefyrais po laiptais

Trumpas apgyvendinamas akredituotas CPD mokymų kursas su International Practitioners of Holistic Medicine. 28 val. YYT, akredituotas Yoga Alliance Professionals.

Temos: hipnopagimdymas • NLP koučingas • EFT • doulos pagalba • gimdymo planai • namų / ligoninės kontroliniai sąrašai • gimdymo aptarimai • kūdikio maitinimo ir miego palaikymas • nėštumo ir gimdymo biomechanika bei fiziologija • gimdymo partnerio metodai • gimdymo etapai ir intervencijos • kūdikių joga ir masažas / dainelės