Ši mokymų patirtis kviečia auginti savo savirūpos įrankių rinkinį derinant mokymąsi su atgaivinančiais retrito savaitgaliais ir dienos užsiėmimais.
Programa sukurta kaip holistinis požiūris į jogos mokytojų rengimą tiems, kurie ieško daugiau nei vieno metodo. Čia jungiami įvairūs sveikatingumo įrankiai, kuriuos galėsite integruoti į savo asmeninę savirūpos praktiką ir vėliau perduoti būsimiems klientams. Kadangi gerovė nėra vienoda visiems, mokysitės pritaikyti siūlomas praktikas skirtingiems poreikiams, nuotaikoms ir gyvenimo etapams. Didžiausias dėmesys skiriamas poilsiui, ryšio su savimi atkūrimui ir grįžimui prie natūralaus ritmo po skaitmeninio perdegimo bei nuolatinio produktyvumo spaudimo.
Pasitraukite į ramius tvartus ir patirkite prabangų jogos retritą bei mokymus. Jūsų laukia šviesios, ramios erdvės, jauki aplinka kaimo vietovėje prie jūros Šiaurės Norfolke, o norintys gali prisijungti ir nuotoliniu būdu.
Įtrauktos temos: hatha • vinyasa • joga nidra (atsipalaidavimas) • yin • dėmesingas buvimas • atstatomoji joga • kvėpavimo praktikos • ajurveda • anatomija ir fiziologija • meditacija • giedojimas • čakros • mudros / rišimai / bandhos • jogos istorija ir filosofija • jogos mokymo verslas
Šeštadienis, rugsėjo 26 d. – sekmadienis, rugsėjo 27 d.
10:00–17:00 | £333
Apgyvendinimas ir maitinimas penktadienį, šeštadienį ir sekmadienį įskaičiuoti +£222
Mill Farm, Šiaurės Norfolkas, Winterton-on-Sea
Trumpasis CPD kursas, akredituotas International Practitioners of Holistic Medicine
Šeštadieniais ir sekmadieniais, 10:00–17:00, iki 2027 m. birželio (iš viso 10 mėnesių)
Į kainą įeina metodinė medžiaga, gyvenamasis apgyvendinimas ir maitinimas. £2222
Susipažinsite su metodika, kuri per pastaruosius 10 metų buvo plėtojama ir dalijamasi tiek vietiniu, tiek tarptautiniu mastu. Mokymai padės susikurti dinamišką gerovės praktiką, palaikančią protą, kūną ir sielą visus metus, skirtingais gyvenimo laikotarpiais. Išsinešite praktinius įrankius, kad galėtumėte dalytis šiomis žiniomis su kitais ir kurti jogos bei sveikatingumo iniciatyvas įvairioms industrijoms.
Savaitinės klasės
Kursai
Individualūs užsiėmimai
Šventės
Festivaliai
Gimtadieniai
Mergvakariai
Dienos eiga
10:00 Sveikinimo ratas / asmeninė praktika
10:30 Teorija ir seminaro demonstracijos
11:30 Užkandžiai ir diskusija
12:00 Teorija ir seminaro demonstracijos
13:00 Pietūs ir diskusija
13:30 Teorija ir seminaro demonstracijos
14:30 Užkandžiai ir diskusija
15:30 Kviestinis mokytojas / papildomų praktikų pažintinis modulis
16:30 Uždarymo ratas
Garso terapija • Reiki
Žmogaus dizainas • astrologija
Šamanizmas • kakavos ceremonijos
Kristalai • tarotas
NLP koučingas, hipnoterapija ir emocinės laisvės technika (EFT)
Apie 30 % visų valandų skiriama fizinei praktikai, įskaitant pranajamą. Asanų praktika remiasi vinyasa, hatha, yin ir jogos nidros kryptimis, apima stovimas, sėdimas, atlošų ir inversijų praktikas. Taip pat mokysitės, kaip struktūruoti ir modifikuoti klasę, praktikuosite mokymą ir korekcijas bei gilinsitės į anatomiją ir fiziologiją.
Didelis dėmesys skiriamas mokymui mokyti: 40 % kurso valandų apima balso naudojimą, pamokos struktūrą ir užsiėmimų pritaikymą. Taip pat taikomas nuoseklus pradedančiųjų kurso kelias.
Kursas nagrinėja aštuonias jogos pakopas ir tai, kaip šiuos principus atpažinti kasdienybėje. Temos apima jamas ir niyamas: nekenkimą, nevogimą, tiesą, neprisirišimą, celibatą arba ištikimybę, švarą, pasitenkinimą, discipliną ir savistabą. Taip pat nagrinėsite septynias čakrų energines sistemas per seminaro demonstracijas, padedančias geriau suprasti svarbiausias anatomijos ir fiziologijos sritis.
Mokysitės, kaip įveikti baimes, atrasti savo tėkmę ir sustiprinti pasitikėjimą savo stiprybėmis. Verslo modulyje aptariami tikslų kėlimas, atsakomybė, aiškumas ir praktiniai pokyčių kūrimo žingsniai. Taip pat nagrinėjami dėkingumo, refleksyvaus dienoraščio rašymo, afirmacijų meditacijų ir šventinių ceremonijų principai bei rinkodaros strategijos, padedančios dirbti išmaniau, o ne sunkiau. Įtrauktas prekės ženklo vaizdo įrašų ir nuotraukų turinio kūrimas, NLP koučingas, svetainės ir el. pašto auditas bei šablonai, socialinių tinklų ir verslo rinkodaros mokymai bei klausimų ir atsakymų sesijos, rašytinės rekomendacijos po kiekvieno užsiėmimo ir el. pašto / žinučių palaikymas tarp sesijų.
Dalyviai mokymus apibūdina kaip apgalvotus, ramius ir profesionaliai parengtus, o ypač vertina gražią retrito aplinką, gardų maistą ir galimybę užmegzti ryšį su kitais. Daugeliui patinka ir lankstumas derinant mokymus su kitais įsipareigojimais, taip pat proga saugioje, palaikančioje aplinkoje išbandyti praktinius įgūdžius.
Lucy į jogos ir savęs priežiūros praktiką žvelgia holistiškai ir labai asmeniškai, siūlydama sveikatingumo priemonių rinkinį, skirtą palaikyti visą žmogų. Ji neseka vieno visiems tinkamo kelio – veikiau kviečia įsiklausyti į save ir pasirinkti tai, kas tuo metu atrodo tinkamiausia. Toks požiūris primena, kad gerovė nėra statiška: ji kinta kartu su mūsų energija, poreikiais ir gyvenimo aplinkybėmis. Jos vedami užsiėmimai padeda...
Skaityti daugiau
Kaina
333,00 GBP