Oro joga paaugliams

Šis užsiėmimas sukurtas vyresniems vaikams ir paaugliams, kurie nori aktyviau pažinti oro jogą bei saugiai išbandyti daugiau judesio laisvės. Čia praktikuojamos bazinės oro jogos padėtys, jų variacijos ir galimybė po truputį gilinti judesius, kad kiekvienas galėtų augti savo tempu. Taip pat įtraukiamos FLOW sekos, lengvi akrobatiniai elementai, kvėpavimo pratimai ir meditacijos pagrindai.

Užsiėmimo metu stiprinamas kūnas, lavinamas dėmesys ir savistaba, o visa patirtis vyksta žaismingai, jaukiai ir saugiai, kartu su bendraamžiais. Tai puiki proga judėti, koncentruotis ir patirti oro jogos džiaugsmą draugiškoje aplinkoje.

P.S. Užsiėmimuose dalyvauja Emi – rami ir draugiška terapinio pobūdžio auksinė labradoro retriverė. Ji prisideda prie šiltos ir saugios atmosferos kūrimo savo begalo mylinčia širdimi.
Jei turite alergijų ar nejaukumų dėl gyvūnų – parašykite mums iš anksto, kad galėtume tai jautriai suderinti.