Pilates Reformeriai

💪 Pilates Reformer treniruotės

Pilates Reformer treniruotės – tai treniruotės su specialiu Pilates aparatu Reformer, kuris per pasipriešinimą, ritmišką judėjimą ir kvėpavimą padeda:

• stiprinti giluminius kūno raumenis;

• gerinti laikyseną, lankstumą ir pusiausvyrą;

• padidinti judesių kontrolę ir kūno sąmoningumą.Pi Pilates

Treniruotės tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms – nuo visiškai pradedančiųjų, iki jau pažengusių – ja naudotis jokios patirties nereikia.