Pilates Reformer treniruotės – tai treniruotės su specialiu Pilates aparatu Reformer, kuris per pasipriešinimą, ritmišką judėjimą ir kvėpavimą padeda:
stiprinti giluminius kūno raumenis;
gerinti laikyseną, lankstumą ir pusiausvyrą;
padidinti judesių kontrolę ir kūno sąmoningumą.Pi Pilates
Treniruotės tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms – nuo visiškai pradedančiųjų, iki jau pažengusių – ja naudotis jokios patirties nereikia.
Kiek save pamenu, aktyvus gyvenimo būdas mane lydėjo nuo pat vaikystės. 14 metų patirtis sporto ir liaudies šokių kolektyvuose padarė didžiulę įtaką pasirenkant studijuoti LSMU kineziterapijos studijas. Stažuotės ir kursai užsienyje dar labiau privertė gilintis ir pamilti sveiką gyvenimo būdą ir suprasti, kaip smagu ir gera šviesti ir padėti žmonėms, siekti savo užsibrėžtų tikslų.Dirbdama reabilitacijos srityje su klientais po traumų...
Read more
Price per lesson
25,00 €