Pilates Reformeriai

Name: Pilates Reformeriai
Start: 2025-12-30T14:00:00.000Z
End: 2026-05-31T13:50:00.000Z
Location: Vilnius

Aprašymas

💪 Pilates Reformer treniruotės

Pilates Reformer treniruotės – tai treniruotės su specialiu Pilates aparatu Reformer, kuris per pasipriešinimą, ritmišką judėjimą ir kvėpavimą padeda:

stiprinti giluminius kūno raumenis;
gerinti laikyseną, lankstumą ir pusiausvyrą;
padidinti judesių kontrolę ir kūno sąmoningumą.Pi Pilates

Treniruotės tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms – nuo visiškai pradedančiųjų, iki jau pažengusių – ja naudotis jokios patirties nereikia.

Mokytojai

Monika

Kiek save pamenu, aktyvus gyvenimo būdas mane lydėjo nuo pat vaikystės. 14 metų patirtis sporto ir liaudies šokių kolektyvuose padarė didžiulę įtaką pasirenkant studijuoti LSMU kineziterapijos studijas. Stažuotės ir kursai užsienyje dar labiau privertė gilintis ir pamilti sveiką gyvenimo būdą ir suprasti, kaip smagu ir gera šviesti ir padėti žmonėms, siekti savo užsibrėžtų tikslų.Dirbdama reabilitacijos srityje su klientais po traumų...

Skaityti daugiau