Poilsio ir atsipalaidavimo dienos retritas

Ši atgaivinanti dienos retritas sukurta tam, kad galėtumėte sulėtinti tempą, atkurti pusiausvyrą ir vėl pajusti ryšį su savo vidiniu pasauliu. Dieną pradėsite nuo 60 minučių terapinės sesijos, kurią iš anksto pasirinksite iš svečio pasitikimo rinkinio — tai padės nuo pat pirmų akimirkų įsijausti į ramią, palaikančią nuotaiką.

Vėliau turėsite laiko atsikvėpti savo ritmu: galbūt leisitės į tylų pasivaikščiojimą gamtoje, įsitaisysite su knyga ir pledu, skirsite dėmesio sąmoningo spalvinimo užsiėmimui arba švelniai pažinsite dainuojančius dubenis ir orakulo kortas. Vidurdienį jūsų lauks gardūs lengvi vegetariški pietūs — maitinanti pertrauka prieš tęsiantis dienos programai.

Popietę dalyvausite 90 minučių terapinėje sesijoje, kurioje vyks garso terapija, o dieną užbaigsite trumpu kortų skaitymu, kviečiančiu į apmąstymus ir įžvalgas. Tai apgalvotai sudėliotas, švelnus ir labai ramus retritas, skirtas poilsiui, savirūpai ir naujam vidinės ramybės pojūčiui.