Visą savaitę pasinerkite į tikslią ir gilią Iyengar jogos praktiką jaukioje Sol Viegas jogos studijoje Algarvėje, Portugalijoje. Šį intensyvų retritą veda Rachel, o jo aplinka, įkvėpta pietinės Portugalijos pakrantės grožio, sukuria puikias sąlygas sustoti, įsiklausyti ir augti per praktiką.
Programa skirta tiems, kurie nori giliau pažinti kūno išlygiavimą, stabilumą ir sąmoningą dėmesingą buvimą ant kilimėlio. Per savaitę bus daug erdvės sulėtinti tempą, įsitraukti į kasdienę jogos rutiną ir leisti metodui atsiskleisti palaipsniui. Tokia atmosfera padeda sutelkti dėmesį, tikslinti judesius ir stiprinti vidinį ryšį su praktika.
Jei siekiate tvirtesnio pagrindo arba norite praplėsti savo supratimą apie Iyengar jogą, šis retritas kviečia mokytis, praktikuoti ir atgauti jėgas vienoje vaizdingiausių Algarvės vietų.
Rachel Lovegrove Yoga
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
10-19, pr – 10-23, pn