Portugalijoje vykstantis Iyengar jogos intensyvus retritas su 3 lygio Iyengar jogos mokytoja Rachel Lovegrove skirtas tiems, kurie nori giliau pažinti šį metodą ir sustiprinti savo praktiką. Tai įtraukianti patirtis, kurioje daug dėmesio skiriama kūno išlygiavimui, tikslumui ir sąmoningam judėjimui palankioje, palaikančioje aplinkoje.
Intensyvių užsiėmimų metu dalyviai gali tikėtis aiškiai struktūruoto, įkvepiančio darbo, kuris padeda ne tik techniškai patobulinti asanas, bet ir augti asmeniškai. Toks formatas ypač tinka norintiems stiprinti savo praktiką, gilinti Iyengar metodo supratimą ir mokytis iš patyrusios mokytojos, pasižyminčios tiksliu, apgalvotu vedimu.
Portugalijos aplinka suteikia galimybę trumpam atsitraukti nuo kasdienybės ir visą dėmesį skirti praktikai, refleksijai bei atsinaujinimui. Tai vertinga proga susitelkti, mokytis ir patirti ramybę aplinkoje, kuri natūraliai palaiko koncentraciją, augimą ir gerą savijautą.
Rachel Lovegrove Yoga
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
10-19, pr – 10-23, pn