Relax & Restore jogos retritas su Sally Parkes

Šis retritas Florence House Seaforde, Rytų Sasekse, siūlo puikų dinamiškos jogos, Hatha jogos ir pilateso derinį.

Įsikūręs Seaford Head viršūnėje, Pietų Daunso pakraštyje, Florence House yra apsuptas vešlios gamtos ir gaivaus jūros oro. Ši mylima vieta – ramus prieglobstis, sukurtas įkvepiantiems, gyvenimą praturtinantiems retritams, o joje tvyranti rami energija kviečia kiekvieną svečią atsiverti savo galimybėms.

Alwyn Underdown suprojektuotas Florence House išsiskiria tuo, kad tai vieninteliai šioje vietovėje namai, pastatyti iš Purbeck akmens, specialiai atgabento iš Dorseto karjerų, o Cornwallo skalūnų stogas subtiliai papildo pastato charakterį.

Vadovaujamas Sally Parkes, šis retritas skirtas kūno ir proto pusiausvyrai atkurti. Maitinantis namuose ruoštas maistas taip pat suteikia puikią progą savaitgalio detoksikacijai.

Užsiėmimai yra švelniai tonizuojantys ir tinkami visiems lygiams, įskaitant pradedančiuosius. Taip pat liks daug laiko atsipalaiduoti ir pasimėgauti nuostabia Sasekso pakrante bei jos aplinka.

Visas maistas gaminamas namuose, yra vegetariškas ir sveikas. Be trijų valgymų per dieną, viešnagės metu siūlomi švieži vaisiai ir įvairių arbatų pasirinkimas. Šie retritai yra be alkoholio.