Sekmadienio sangha su Will Kabat-Zinn

Sekmadienio sangha kviečia į jaukią savaitinę erdvę, kurioje galima gilinti meditacijos praktiką pagal įžvalgos meditacijos tradiciją. Užsiėmimus veda Will Kabat-Zinn kartu su kviestiniais mokytojais, o kiekvienas susitikimas kuriamas taip, kad skatintų refleksiją, ryšį ir sąmoningą tyrinėjimą ramioje, palaikančioje aplinkoje.

Kiekviena sesija pradedama 30 minučių meditacija, padedančia nurimti ir pilnai įsižeminti dabarties akimirkoje. Po jos vyksta Dharmos pokalbis, kuriame nagrinėjamos praktikai ir kasdieniam gyvenimui aktualios įžvalgos bei mokymai. Vėliau erdvė atveriama klausimams ir dialogui, suteikiant galimybę mokytis drauge ir įsitraukti į prasmingą pokalbį.

Ar tęsiate jau įsitvirtinusią praktiką, ar ieškote prasmingo būdo kas savaitę susitikti su meditacija, ši sangha siūlo tvirtą, prieinamą patirtį, paremtą bendryste ir dėmesingu buvimu.