Šiame atgaivinančiame kvėpavimo praktikų užsiėmime bus kuriama erdvė lėtėti, nurimti ir grįžti į ryšį su savo kūnu. Vedamas Jon Orsini, šis susitikimas kviečia per sąmoningą kvėpavimą patirti daugiau vidinės ramybės, aiškumo ir emocinės pusiausvyros.
Somatinis požiūris padeda subtiliau pastebėti kūno pojūčius, atpažinti ir paleisti susikaupusią įtampą bei sustiprinti buvimą dabartyje. Tai švelni, tačiau gili praktika, tinkanti tiems, kurie ieško saugaus ir palaikančio būdo atsipalaiduoti, sustiprinti savistabą ir pasirūpinti bendra savijauta.
Nesvarbu, ar kvėpavimo praktikose dalyvaujate pirmą kartą, ar jau esate su jomis susipažinę, šis užsiėmimas suteiks galimybę sustoti, persikrauti ir išeiti su daugiau vidinio susitelkimo bei lengvumo.
West Rock Wellness
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos