Liko tik 3 vietos — nepraleiskite progos!
MARBLE FALLS, TX • 2026 M. SPALIO 31 D. – LAPKRIČIO 4 D.
Įtampos paleidimo retritas Teksaso rančoje
Streso mažinimo retritas moterims, pasirengusioms atlaisvinti gniaužtus
Paleiskite įtampą ir susigrąžinkite ramybę.
Atidėkite į šalį suspaustą laikyseną. Pasiimkite įrankius. Išvykite lengvesnės.
Kas būtų, jei tvirtą kontrolę pakeistų atviros rankos?
Jei nesibaigiančius reikalavimus pakeistų gilūs atodūsiai?
Jei pervargimą pakeistų beribis dangus?
Šis retritas sukurtas brandesnio amžiaus moterims, kurios nori pailsėti, vėl susijungti su savimi ir prisiminti, kas jos yra už perdegimo ribų.
Teksaso kalvyno širdyje įsikūrusioje vaizdingoje rančoje jūsų lauks švelni joga, stiprios patirtys su žirgais, streso mažinimo seminaras, žaismingos kūrybinės veiklos ir bendrystės magija.
Jums nereikia daryti daugiau.
Jums reikia pasijusti mažiau vienišoms.
Čia atrasite kelią atgal į lengvumą — su žirgais, hamakais ir nuoširdžiais pokalbiais po žvaigždėmis.
Nuo pat atvykimo akimirksniu pajusite pokytį.
Jus pasitiks platus dangus, ramūs rančos garsai ir jausmas, kad esate būtent ten, kur turite būti. Jokio skubėjimo, jokio spaudimo — tik erdvė kvėpuoti, judėti lėčiau ir vėl prisiliesti prie savęs, esančios po įtampos sluoksniais.
Šis retritas nėra įprastas poilsio savaitgalis.
Čia derinami veiksmingi nervų sistemos atstatymo įrankiai ir lengvi, sielą praturtinantys potyriai, kurie žadina džiaugsmą bei ramybę iš vidaus.
Iš Shannon Jamail, rančos savininkės ir terapeutės, tapusios mentore, išgirsite galingą streso mažinimo seminarą. Juoksitės grupiniuose žaidimuose, įsižeminsite per patirtį su žirgais, o kūrybinį polėkį atgaivinsite prasmingose praktinėse veiklose.
Programoje taip pat numatyta vyno degustacijos išvyka, žvaigždžių stebėjimas ir paskutinis vakaras su line dance.
Nesvarbu, ar ilsėsitės šildomame baseinėlyje, rašysite dienoraštį meditacijos take, ar susisupsite į antklodę stebėdamos saulėlydį — čia jūsų nervų sistema pagaliau galės iškvėpti.
Jus sups bendraminčių moterų ratas, einantis panašiu gyvenimo etapu ir ieškantis daugiau ramybės, daugiau buvimo ir daugiau prasmės.
Šis retritas — jūsų galimybė patirti visus tris.
Ranch stiliaus žavesys ir boutique komfortas
Jūsų patirtis prasideda vos atvykus į The Retreat Ranch — eklektišką, charakteringų erdvių derinį po plačiu Teksaso dangumi.
Rinkitės vintažinę priekabą, glamping tipo jurtą, aukštesnės klasės namelio apartamentus arba svajingą bendrabučio tipo namelį. Kiekviena erdvė sukurta tam, kad galėtumėte atsipalaiduoti, atsijungti nuo kasdienybės ir vėl susijungti su savimi. Čia rasite minkštus bambukinius patalus, jaukius chalatus, garso aparatus, hamakus ir privačias verandas.
Kiekviename variante yra oro kondicionierius / šildymas, elektra ir privatus arba sujungtas vonios kambarys. Tai daugiau nei vieta nakvynei — tai jūsų ramybės prieglobstis.
Susipažinkite, juokitės ir atsipalaiduokite po didžiuoju Teksaso dangumi
Čia magija gimsta ne tik seminaruose ar tylos akimirkose — ji atsiskleidžia prie laužo, bendrose patirtyse ir žaisminguose momentuose.
Jus pasitiks šilta Teksaso atmosfera: ekskursija po rančą, kokteilių ir užkandžių vakaras bei paleidimo ceremonija, kurioje simboliškai paleisite tai, ką nešėte per ilgai.
Visos savaitės metu turėsite progų bendrauti su kitomis įkvepiančiomis moterimis, tyrinėdamos rančos grožį. Išvyka į Fredericksburgą suteiks laiko pasivaikščioti, apsipirkti, paragauti vyno ar tiesiog pakeisti aplinką. Vieni pietūs tą dieną bus jūsų pačių sąskaita.
Norinčioms išbandyti ką nors naujo siūlomos papildomos veiklos: jojimas žirgais, kūrybinis suvirinimo užsiėmimas, šaudymas lėkštelėmis ir masažas.
O paskutinį vakarą viską vainikuos line dance vakarėlis, vedamas vietinės instruktorės.
Įsižeminimo praktikos lengvumui ir buvimui kūne
Viso retrito metu jūsų laukia švelnios jogos sesijos ir prieinamos meditacijos praktikos, padedančios sulėtinti tempą, susijungti su kvėpavimu, kūnu ir dabarties akimirka.
Visi jogos užsiėmimai pritaikyti visiems lygiams — tiek patyrusioms praktikėms, tiek pirmą kartą išbandysiančioms jogą. Jei leis oras, praktikuosite lauke, po plačiu Teksaso dangumi.
Vieną rytą bus galima pasirinkti aerial jogos papildymą, ribotą 8 dalyvėms. Pakibus minkštame audinyje, ši žaisminga ir atpalaiduojanti praktika suteiks galimybę išsitempti, kvėpuoti ir judėti lengviau.
Mėgaukitės lėtais momentais, plačiu dangumi ir paprastais malonumais
Nors dienos bus kupinos prasmingų patirčių ir ryšio, čia bus pakankamai erdvės sulėtėti ir pasirinkti savo ritmą.
Atsipalaiduokite hamake po medžiais, pasivaikšči
Šiame variante kviečiama atvykti su savo palapine ir visa reikalinga įranga, o jei jos neturite, viską patogiai galima išsinuomoti vietoje. Tai lankstus sprendimas tiems, kurie nori patirti buvimą gamtoje savo tempu ir be papildomo rūpesčio dėl įrangos.
Dalyviams suteikiama galimybė naudotis tualetais ir dušais, todėl viešnagė išlieka patogi net ir paprastesnėmis sąlygomis. Tokia aplinka leidžia susitelkti į poilsį, ramybę ir laiką sau, kartu išlaikant laisvės pojūtį bei artumą gamtai.
Jei ieškote neįpareigojančios, bet komfortiškos nakvynės, ši vieta puikiai tinka savarankiškam poilsiui ir ramesnei viešnagei.
Šis jaukiai įrengtas jurtas dera tarp kaimiško žavesio ir minkšto komforto, o aplink jį atsiveria rami rančo aplinka. Erdvus, šiltas ir apgalvotai suprojektuotas, jis puikiai tinka poilsiui, apmąstymams ir ryšiui su savimi. Viduje rasite karaliaus dydžio lovą, sudarytą iš dviejų „Tempur-Pedic“ tipo viengulių čiužinių, sujungtų į vieną, ir užklotą prabangia bambuko patalyne, kad miegas būtų itin patogus. Kai kuriose nuotraukose jurta parodyta su atskiromis lovomis tik tam, kad matytumėte planą ir erdvę, tačiau šio retrito metu ji bus įrengta tik kaip karaliaus dydžio lova.
Viduje taip pat yra pilno dydžio futonas-sofa, prireikus galinti virsti viengule miego vieta; papildoma patalynė suteikiama. Patogiam poilsiui čia rasite nedidelį šaldytuvą, garso aparatą ir minkštus chalatus, kurie kuria dar jaukesnę, rūpestingą atmosferą.
Vos išėjus į lauką atsiveria privati veranda, kurioje dienos metu galima mėgautis grynu oru ir tylos akimirkomis. Nuo jurto durų vos keli žingsniai skiria iki jūsų atskiro, detalaus vonios kambario — jis yra visai šalia, bet išlaiko privatumą. Jame rasite prabangius rankšluosčius, šampūną, kondicionierių, kūno prausiklį ir plaukų džiovintuvą. Visose apgyvendinimo vietose yra oro kondicionavimas, šildymas ir elektra.
Shannon Jamail
Jess Ragland
Kaina
2 295,00 USD
10-31, št – 11-04, tr