Žolės šaknų joga + pilatesas

Grass Roots Yoga + Pilates – jauki sveikatingumo erdvė St Kildoje, kviečianti sulėtinti tempą ir skirti laiko sąmoningam judėjimui. Įsikūrusi adresu 1/84 Inkerman St, ši studija patogi tiek vietos gyventojams, tiek svečiams, norintiems trumpam atsitraukti nuo dienos šurmulio ir pasinerti į ramesnę aplinką.

Čia vienoje vietoje dera joga ir pilatesas, todėl tai praktiškas pasirinkimas tiems, kurie nori stiprinti kūną, lavinti lankstumą ir gerinti pusiausvyrą per nuoseklią praktiką. Paprastas, žemiškas studijos požiūris kuria bendruomenišką atmosferą, kurioje lengva judėti su intencija ir jaustis patogiai.

Studija dirba visą savaitę: darbo dienomis siūlomi ankstyvi rytiniai ir vakariniai užsiėmimai, o savaitgaliais galima rinktis sesijas nuo 7:30 iki 18:30. Tai leidžia nesunkiai įtraukti praktiką į užimtą dienotvarkę ir mėgautis ramiu studijos ritmu pačioje St Kildos širdyje.