Anat yra laisva siela ir, pirmiausia, tikra menininkė. Jos paveiksluose atsiveria intymūs vidinio pasaulio fragmentai, leidžiantys pajusti jautrumą ir gilumą, lydinčius jos gyvenimą bei kūrybą. Kasdienėje praktikoje ji organiškai jungia art-terapiją ir daoistinę jogą, nuolat vis giliau panirdama į savo esmę per tai, ką daro.
Kelias į meną ir gydymą jai prasidėjo 1991-aisiais, kai ji Londone pradėjo studijuoti meną. Dar vaikystėje ją traukė dvasia ir kūryba – net žaisdama su kaladėlėmis ji atrasdavo ištisus mažus pasaulius. Maždaug ketverius metus ji gyveno ir mokėsi Londone, The ARTS in Therapy & Education, kur baigė kūno psichoterapijos ir art-terapijos kursus, tyrinėdama terapinę meno ir kūrybinės vaizduotės galią, padedančią kurti sveikesnį ir pilnesnį gyvenimą.
Tuo pat metu ji gilinosi į septynias meno formas, taikomas terapiniame pokalbyje: meną, dramą ir lėlių teatrą, skulptūrą ir molį, poeziją, žaidimą smėliu, muziką bei kūno darbą ir judesį. Ši patirtis atvėrė gilią savistabos erdvę, padėjusią geriau suprasti savo būties sluoksnius ir į gyvenimo iššūkius žvelgti su daugiau sąmoningumo bei gylio.
Daugelį metų Anat dirba art-terapeute antropozofinėje dvasioje ir kūno psichoterapeute. Ypač sudėtingais pastarųjų laikų metais ji tęsė savo pašaukimą, padėdama vaikams ir tėvams, susiduriantiems su stipriais emociniais konfliktais bei sunkumais. Su rūpesčiu ir įžvalga ji sukūrė studiją ir kliniką, skirtą raiškai bei augimui, kur kūryba, žaidimas ir tapyba tampa terapinio proceso dalimi.
Ji tiki, kad terapija suteikia saugią erdvę emocinėms būsenoms atlaikyti, savivertei stiprinti ir gebėjimui išreikšti save plėsti. Jai menas yra tyriausia tikrojo „aš“ išraiška.
Anat yra žmona ir trijų vaikų mama. Viena prasmingiausių jos gyvenimo akimirkų buvo gimdymas namelyje, kai šalia buvo sertifikuota akušerė ir partneris. Ji giliai pasitiki savo kūnu ir gimimą laiko pakylėtu gamtos bei dvasiniu įvykiu. Trys vaikai jai yra didžiausia dvasinė dovana, suteikianti jėgų įveikti gyvenimo iššūkių mišką.
Joga ji praktikuoja apie 15 metų, o jai ši praktika reiškia visumos vienybę: Tao, Dievą, kosmosą ir visatą. Visų pirma tai – laisvė, kvėpuojanti įsčiose. Nuo 2023 m. pradžios ji pajuto pašaukimą žengti toliau nei asmeninė praktika ir pradėjo vedamą mokymąsi su Zvika, daoizmo Meistru Key, daugiausia dėmesio skirdama Tai Chi, Qi Gong, Tibeto jogai ir daoistinei jogai.
Per šią praktiką ji gilinosi į suvokimą, kad kūne nėra atskiro „aš“ – tėra Qi tėkmė. Ji Qi apibūdina kaip galingiausią ir kilniausią intelektą: kūrinijos dvasią, įkūnytą materijoje, ir gyvybinę jėgą, esančią visuose gyvuose padaruose.
2022 m. gruodį Anat kartu su vyru keliavo į Porosą Graikijoje, ieškodama vietos, galinčios tapti jos ramybės oaze. Likimas ją nuvedė į Lefkadą, kur ji susipažino su Zvika – savo būsimu partneriu ir daoizmo mokytoju. 2023 m. gegužę ji pirmą kartą perplaukė į Lefkados salą vedantį plaukiojantį tiltą ir iškart pajuto, kad čia yra namai.
Ten ji atvyko į Apanema Mindfulness – retritą žalioje kalvos šlaito aplinkoje, kur atrodo, kad laikas sustoja. Saulėtekio ir saulėlydžio metu praktika vyksta ant denio Zen sode ir netoliese esančiame turkio spalvos paplūdimyje. Programoje – Tai Chi, Qi Gong ir Tibeto daoistinė joga.
Pastaruosius 30 mėnesių ji visiškai atsidavė Tai Ji, Qi Gong, daoistinei ir Tibeto jogai. 2025 m. ji ir Zvika pradėjo nuo rugsėjo iki birželio, beveik kartą per mėnesį, Apanema Mindfulness rengti sveikatingumo ir sąmoningumo retritus. Jie skirti labai mažoms, iki 10 dalyvių, boutique grupėms ir vyksta privačiame uždarame vilų komplekse su baseinu, sauna, masažo zona, praktikos studija ir Zen sodu.
Anat nuolat atranda naujų saviterapijos būdų. Jos pirmoji knyga What Remains buvo išleista 2024 m. spalį. Šio kūrinio gimimas jai buvo ir pribloškiantis, ir transformuojantis, o šiuo metu ji dirba prie naujos knygos.