Anusha Kothavale į Ashtanga Vinyasa ir Hatha jogos praktiką atneša apgalvotą, įkvepiantį požiūrį, paremtą daugiau nei trejų metų patirtimi dirbant jogos instruktore ir sveikatingumo koučere. Jos darbas kyla iš nuoširdaus susidomėjimo holistine sveikata ir noro padėti žmonėms kurti labiau subalansuotą, sveikesnį gyvenimo būdą.
Jos vedamos sesijos apima daugiau nei vien judesį. Kiekvienas užsiėmimas kuriamas taip, kad stiprintų kūną, lavintų lankstumą ir kartu suteiktų erdvės proto aiškumui bei emociniam atgavimui. Šiltas, palaikantis Anushos buvimas padeda praktikuojantiems giliau susijungti su savimi ir atrasti jogą kaip kelią į didesnę vidinę gerovę.
Jei norite pagilinti savo praktiką arba pradėti sąmoningesnį požiūrį į sveikatą, jos mokymas suteikia padrąsinančią aplinką pokyčiams ir augimui.