Mažos grupės formatas leidžia pajusti individualaus dėmesio privalumus, kartu išliekant palaikančioje bendraminčių aplinkoje. Kiekvienoje sesijoje dalyvauja daugiausia 6 žmonės, todėl treneris gali skirti daugiau dėmesio kiekvienam dalyviui ir pritaikyti užsiėmimą prie bendrų grupės poreikių.
Šie užsiėmimai paremti funkciniu treniravimu, tad jų tikslas – ne tik sustiprinti kūną, bet ir pagerinti judesių amplitudę bei bendrą fizinį pajėgumą. Dėl mažesnio dalyvių skaičiaus lengviau išlaikyti taisyklingą techniką, gauti tikslesnes rekomendacijas ir viso treniruotės metu išlikti įsitraukus.
PT Group tinka tiek norintiems geriau jaustis kasdieniuose judesiuose, tiek siekiantiems tvirtesnio pagrindo sporte ar tiesiog labiau susitelkusios treniruočių aplinkos. Tai dinamiška, motyvuojanti patirtis, padedanti judėti užtikrinčiau ir siekti savo tikslų efektyviau.
El Living Wellness | Fitness, Pilates, Yoga and Personal Training
Av. Sofia, 65, 08870 Sitges, Barcelona, Spain
Sitges
Kaina
Teirautis
Prašome susisiekti su organizatoriumi dėl kainos informacijos
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų